张文宏华为直播讲课要点整理

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张文宏华为直播讲课要点整理


1、全球生活基本回不到疫情之前的轻松状态了,新冠病毒致死率低于SARS,将至少在两年时间里跟人类共存。

2、现在的中国是最好的复工复产时期,生活总得继续,力争保持健康的活着。

3、全国支援武汉的医疗队四万千人两个月没有一人被感染,说明普通人做对了是可以避免被感染的。

4、最重要的动作是勤洗手,出门带好口罩。日常最危险的环境是电梯间的按钮,绝不要手触。房间内保持通风,车上备免洗消毒液,先擦手再摸方向盘。

5、治愈以后的病人大部分一年内有抗体,不会再有传染性。治疗期间激素使用少,故后遗症少。

6、无论胖瘦都要保持充足蛋白质的摄入,不要吃方便面,每天两个鸡蛋两杯牛奶。

7、错峰户外跑步可以不戴口罩,外出空旷地锻炼身体没有危险。长期封闭在家里的人也容易有抑郁情绪。

8、小毛病都不建议去医院,发烧感冒不是新冠必然征兆,平地走200米有气喘和累的感觉,是肺部有问题的征兆,马上去医院照CT。无法个人在家自测是否被感染。(教授原话“自己检测想都不要想,你以为是检测怀孕呢?”笑疯提问人)

9、绝对不和人近距离交流,就餐时不要近距离同时摘口罩。飞机上可以带牛肉干补充体力。

10、疫苗最快一年半会出来。


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