一到春天，
有的人会出现头胀、头晕、头痛、面红目赤，
严重的出现晕厥。
从中医学说讲，
春季属木，配属于肝，
比如生气后引起气机生发太过，
遇到不符合情理或者自己心境的事，
而心中不快、愤恨不平的情绪表现，
也就是我们所说的肝火旺，
因怒伤肝，
会使肝气上逆、肝阳上亢。
“发怒时别用人的错误来惩罚自己”，
也可以这么理解，
所以想好好保护肝脏，
最重要的一点是怒气千万不要太过，
遇到令人生气的事情，
不妨默数三下数，
以平复心情。
无论什么事情要克制发怒应理智对待，
如果某种情绪持续时间长或情绪波动频率高，
控制不住发脾气，
一要改变环境，
二要倾听音乐，
优美动听的音乐能平复你的情绪，
使你心平气和、从容对待、酌情处理发生的事情。
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