冬季天氣氣溫低，寒風呼嘯，天寒地凍，特別是在風雪時節，恨不得裹住被子一直呆在有暖氣的家裡。
在這個時候，經常使用艾灸來調理身體，好處多多，特別是對於本身屬陰，容易被寒涼侵襲的女士來說，冬季艾灸的好處，更是顯而易見。
今天我們就一起來了解下，女士在冬季堅持艾灸，有哪些意想不到的好處！
冬季艾灸調理宮寒、痛經現象
宮寒顧名思義就是”子宮寒冷”。其表現主要有白帶多、痛經、月經不調、臉上長斑等等。宮寒會因為外界氣溫的降低，體內外相互交感，導致在冬天更容易發作且症狀加重。
因此，在此時有針對性地對他進行調理，是非常有必要的。艾灸本身就是調理宮寒的上好方法，非常適合在冬季針對性地調理宮寒。
艾灸可以調理宮寒是因為艾灸具有純陽性，可以溫補陽氣，這樣就可以改善子宮的整體處境，當宮寒現象得以改善之後，痛經會隨之減弱。
驅寒除溼、改善手腳冰涼現象
很多人到冬季之後容易手腳冰涼，女性尤其如此，因為女性體質偏陰偏寒，本身就比較需要提升自己的陽氣，以幫助身體對抗外界的低溫寒冷，減少各種不適症狀的發生。
在冬季的時候艾灸剛好可以溫補人體陽氣，陽氣足了，身體自然就暖。
艾灸改善調理月經不調現象
月經不調是很多女性的通病，不管經期是推遲還是提前都可以用艾灸調理，當然針對不同的症狀，灸的穴位是不同的，並且除非是調理本身需要，在艾灸的時候應該儘量避開經期。
另外還要注意，調理時一定要有一定經驗和醫學基礎的專業人士幫助調理，或者直接到當地的中醫館或者艾灸館進行調理。
冬季艾灸可以補水美容
艾灸可以疏通經絡，改善全身的微循環，能讓身體的氣血物質循環得更好，原來因為寒冷而通達不到的地方，艾灸後就能暢通無阻，因此可以起到養顏美容的作用。
艾灸特定的穴位如合谷穴、內關穴還可以補水，效果很好。
冬季艾灸可以瘦腹美體
到了冬季之後，人們容易依靠脂肪過冬，再加上冬季假期多，女生們很容易發胖，所以在冬季經常艾灸腹部，不僅可以改善身體還可以瘦小肚子。
因為艾灸本身就有行氣活血的作用，加上特定穴位對於脾胃功能的改善和調理，能讓身體更好地運化和代謝所產生的殘餘，避免在體內的堆積和堵塞。
冬季艾灸可以調理婦科炎症炎症
一般夏季復發較多，在冬季的時候可以利用臀療進行調理。
一方面修補夏季元氣的消耗，另一方為來年身體抵抗力的增強，做好準備艾灸可以讓子宮環境變好，免受細菌危害，加快子宮的分泌物代謝，不殘留，為人體補充元氣，幫助人體自身來修復及代謝。
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