美食精選:菌菇湯、蘿蔔香菇腐竹煲、金湯燴山藥、山藥銀耳紅棗湯

聊起美食,我相信大家都不會陌生,作為美食愛好者的我,對美食也是情有獨鍾,方方面面瞭解的也算是透徹,但是呢,在吃和做之間,我更喜歡做美食,然後分享給我的親人,和朋友。久而久之呢,對美食的做法也有了自己的幾分見解,那麼接下來呢,給大家分享幾種美味的家常菜的做法,希望大家可以轉發,點贊!

美食精選:菌菇湯、蘿蔔香菇腐竹煲、金湯燴山藥、山藥銀耳紅棗湯

菌菇湯

材料:

猴頭菇,榛蘑,枸杞,冬菇,姬松茸,竹蓀,蟲草花,薏仁

步驟:

1.提前用水泡發~用涼水泡的慢,但是能保留味道

2.炒鍋內下少許的油,放薑片煸出香味,然後下入泡發的菌菇們翻炒一下,移入燒開水的砂鍋內,加少許的醋,去除菌菇的苦味~尤其是猴頭菇~

美食精選:菌菇湯、蘿蔔香菇腐竹煲、金湯燴山藥、山藥銀耳紅棗湯

蘿蔔香菇腐竹煲

-材 料-

白蘿蔔250克、腐竹50克

黑木耳適量、胡蘿蔔1/2根

幹香菇2-3朵、香菜、薑末

醬油、鹽、蔬果粉適量

-做 法-

1.腐竹、木耳、香菇提前用清水泡發,洗淨擠幹水分;白蘿蔔洗淨切約1.5釐米見方的塊、胡蘿蔔切小塊,腐竹切小塊,木耳撕成小朵,香菇切片。

2.炒鍋燒熱倒油,油燒熱後放入薑末和香菇片爆香。

3.加入醬油,炒至香菇片上色後關火。

4.

然後將香菇片和炒香菇的油倒入砂鍋中。

5.加入適量清水煮滾。

6. 放入所有食材大火煮滾,轉成小火煮約20分鐘,至蘿蔔軟爛。

7.最後加入蔬果粉調味,再加入適量香菜末提香即可。

美食精選:菌菇湯、蘿蔔香菇腐竹煲、金湯燴山藥、山藥銀耳紅棗湯

金湯燴山藥

-材 料-

南瓜 500克、山藥 450克

水澱粉 10克、玉米粒 幾粒青豆 8克、鮮蔬粉、鹽適量

-做 法-

1.南瓜去皮,去除瓜瓤,切成菱形,山藥去皮洗淨切菱形

2.切好的南瓜和山藥擺入盤中。3.玉米粒和青豆洗淨,擺在山藥和南瓜上。4.放入蒸箱中。5.南瓜邊角料也一起放入蒸箱中,時間設置20分鐘。6.蒸好的南瓜邊角料趁熱壓成泥。7.另起鍋倒入適量清水燒開,倒入南瓜泥拌勻。

8.倒入水澱粉,少量多次倒入,根據水的濃稠度適當增減。9.加入鮮蔬粉提鮮,加入鹽調味關火。10.煮好的南瓜泥倒入山藥盤中就可以了。

美食精選:菌菇湯、蘿蔔香菇腐竹煲、金湯燴山藥、山藥銀耳紅棗湯

山藥銀耳紅棗甜湯

-材 料-

鐵棍山藥 小半截、紅棗 五六顆

幹銀耳碎 5克、冰糖 25克

-做 法-

1.把銀耳和紅棗先泡發。山藥去皮切小段。

2.燒一壺開水,倒滿燜燒罐,蓋上蓋子,預熱10分鐘。3. 同時清水倒進鍋裡燒開,放入山藥和銀耳,煮10分鐘。4.然後把燜燒罐裡預熱的開水倒掉,把山藥銀耳湯倒進去,加入冰糖。5. 再放入紅棗,擰緊蓋子,進行燜燒。6.頭一天晚上燜好,第二天早上就可以吃了。

好了,到這裡,今天的美食分享就接近尾聲了,有喜歡的朋友,可以關注我,每天都會為大家分享美食教學,感謝大家的點贊,轉發,收藏,也歡迎大家在評論區留言,如有不足之處,還請大家多多指教,最後祝大家身體健康,萬事如意


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