在大家印象中，比80后观念更加多元化的90后，恋爱应该是一件很容易的事。但事实是，现在的90后，要么不谈恋爱，要么谈着“降级型恋爱”。
一部分90后选择不谈恋爱，并且对恋爱也没有什么期待，关于原因，他们有自己的想法。
#01 付出恐惧型
@猫力
我是个很容易在感情中失去自我的人。年少时候的每一段关系，我都用尽全身力气去爱对方，但是没有一段关系长久。明明每段感情，是我付出的更多，但结束的按钮却一直在对方手里。 我有过一段3年的恋爱，大学同学，最后对方劈腿分手。 真的是一朝被蛇咬，十年怕井绳。那次恋爱后，我好像丧失了一种能力。我无法再判断站在我面前的人，到底是好是坏， 所以也不敢再随随便便付出。 后来接触过几个不错的男生，但他们都说我心里有堵墙，别人进不去，我也出不来。
#02 自由上瘾型
@航宇
我的生活乐趣就三点：吃饱、穿暖、手机电量满格。是手机不好玩，火锅不好吃还是躺尸不舒服，非要去谈恋爱？单身拥有的好处，恋爱狗们真不能体会。睡姿自由，一米八的大床，想咋滚咋滚；洗澡自由，没有人夺命连环催你去洗澡；脏乱自由，整间屋子就你一个人，没有人指手画脚让你干家务，不管多乱，我自己看得下去就行了；聚会自由，凌晨一点想和哥们开黑或者撸串， 一个电话走起。 一个字：爽！
#03 未来焦虑型
@易云
对于自己喜欢的人，如果我没法给她想要的未来，那这份喜欢，我永远不会说出来。朋友们总是鼓励我，勇敢去尝试，结果以后再说。但我始终觉得，如果可以预料到不好的结果 ，就不要轻易开始。而且我总是对未来很焦虑，做了很多规划，但不知道能实现多少。有几次相亲， 我跟对方坦诚我的未来规划，她们都被我吓跑了。 成年人的恋爱，就应该对彼此负责，没有未来怎么恋爱？我这也是对她们负责。
除了这部分选择不恋爱的人，那些处于恋爱中的90后，大部分谈的也都是降级型佛系恋爱。所谓恋爱降级，指的是聊天降级：彼此不会备注昵称，微信上置顶的都是工作群；吵架降级：吵架吵一半被别的事分了心，吵架的事不了了之；约会降级：对约会的套路不抱期待，一般不搞正式约会。总之就是，恋爱的热度没那么炽热，也没那么长久，对恋爱的要求也没多高。
造成这种恋爱状态的原因，其实有很多。
#01 “我现在只有一颗二手真心”
朋友贝贝和男友在一起两年多了，现在是同居的状态，两人都不是彼此的初恋。如果不是真心相爱，也不会走到同居这一步。但贝贝认为，真心也分一手和二手的。第一次爱上一个人，是毫无保留地全心投入；第二次、第三次爱上一个人，多多少少会带着以前恋爱的印记。有过分手经历的人，都知道两个人的关系中哪些雷是不能踩的。除了可控的原因，还有一些不可控的因素，比如收入差距，职业规划和家庭背景等。这些因素全都是恋爱过程中需要注意的点，一味凭感觉只会把事情搞砸。成年人的恋爱，都是“小心思”，第一次只有一次，除了第一次，以后再真心都没法毫无保留了。
#02 同一个城市却沟通有时差
朋友橙子说，有天她看了个很有趣的漫画，在微信上分享给男友。但是直到很晚才收到男友回复：白天在忙，刚看到。收到回复的时候她已经睡了，第二天看到消息，回了男友一句：昨天睡着了。 明明是情侣， 而且生活在一个城市，却因为工作的关系，在不见面的时候好像有时差，完全没有办法在同一个时间段亲切交谈。 后来每次橙子刷微博看到好玩的东西，都是分享给闺蜜，或者默默点个收藏，不会再分享给男朋友。恋爱的体验，或许就从交流不畅开始降级的吧。
#03 恋爱只是生活的调剂
朋友凡凡和女友共同在一线城市打拼，真切地感受到了年龄和经济的双重压力， 而他们想要在这个城市生存下去，必须快速成长。所以他们一直是伙伴式恋爱 看电影、吃饭的次数每个月都提前定好，一起去图书馆学习是常态。为了节省时间，能独立解决的困难，从不轻易撒娇，有情绪的时候，先理清思绪讲道理。在他们看来，闹情绪、吵架、秀恩爱都有点浪费时间。现在的他们唯一能掌控的资源，就是手里的时间，如果把时间都用来谈恋爱，就会一起被这个城市抛弃。作为马上奔三的90后， 先在这个城市生存下去，才有体验升级恋爱的权力。
#04 快乐的门槛变高了
同事栗子刚刚陪女友过完一周年纪念日，他们去法式餐厅吃了大餐，在黄昏的街边拥吻，浪漫的气氛和飙升的荷尔蒙带来的快乐却只持续了几个小时。当天晚上，领导临时安排他第二天交一个方案。凌晨写不出方案的栗子头痛欲裂，想抽根烟却找不到打火机，心乱如麻。 “一周年约会带来的快乐实在是消解不了那天晚上点不着那根烟时的苦闷。” 栗子谈起那天的事，觉得自己对于快乐这件事，已经不知道如何定义了。
五岁时，一袋喜欢的零食让人兴高采烈一整天；十五岁时，暗恋对象一封情书比考一百分还要让人心花怒放。到了25岁，那就只是一袋零食，一封信而已。除了恋爱之外，我们想要的东西太多了，那种让人全身每个毛孔都散发着快乐气息的事要么没有，有也是转瞬即逝。
生活在都市，无处不在的忙碌和工作压力，让这批已经步入社会有一段时间的90后看清了生活的真相：有情饮水饱的爱情只能停留在青春里。成年人一直用各种方式降低爱情在生活中的权重， 所以恋爱必然降级。
90后身上有属于他们的时代标签，对于恋爱这件事，他们也有自己的想法和规划。希望每一个人，在人生道路上，都能走好自己的步伐。
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