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大家都知道专注力对于孩子来说太重要了，所有的学习，专注是前提，但是孩子们活泼好动，让他们安静下来待会儿实在是太难了。现在家长们越来越重视这项能力，有很多人倾向去报一些专注力的培训班，娜娜总结了几款简单又好操作的小游戏，在家就能轻松培养专注力，赶快学起来吧！
其实专注力主要有两个核心，一个是注意力足够集中，另一个是注意的时间足够长。孩子能玩的游戏，只要能练习到这两个核心，那就是好游戏。
一、球类游戏
球类游戏是特别棒的培养专注力游戏，因为不管是什么球，都具有一个特点那就是不稳定性，它随时可以改变方向，滚来滚去，这种不可控性导致游戏者必须集中精力观察球的运动。球类游戏锻炼孩子大运动的快速反应和预判，提升肢体和视觉的配合度，为以后一边听课一边记笔记做好基础。
二、打手板
咱们小时候都玩过打手板这样的小游戏，它的有趣之处就在于不可预见的突然变化，不光是小孩子，就是大人也会觉得很有意思。想要不被打到，那你就需要集中注意力随时准备逃。
我们还可以加上延长注意时间这个关节，比如拿出一段小故事，寻找里面出现频率比较高的词，比如“我”，然后有人来读这段文字，一读到这个字，打手板的两个人迅速做出反应。这个游戏不仅锻炼快速反应，还锻炼注意的持续性，完成专注力的两大核心，赶紧玩起来。
三、找一找
也是敏捷类的小游戏，需要多人游戏，比如：妈妈负责发口令，说家里物品的特征，比如红色的，预备……开始！爸爸和宝宝去摸相应特征的物品，看谁摸得快。这个指令中的特点可以越来越多：红色的圆形，蓝色的大圆形，绿的带花纹的大圆形等等。孩子不仅专注于听，还要专注于记物品的特点。这就比较难了，适合上大班的小朋友游戏。年龄小一点的就变换单个不同特质就可以。
这个游戏需要大脑处理看听找三种信息，为宝宝上学以后听说读写打下良好的基础。
四、放到哪里
准备一些可抓握的小物品，比如橡皮、积木、小汽车等玩具，然后妈妈说出指令，请把橡皮放到桌子上，把积木放到沙发上，开始！孩子选取相应的物品放到指定的位置上，刚开始可能放错，这是可以把指令，完整地复述一遍，注意一定要跟之前的一模一样，让孩子自己去找哪里不对，不要直接告诉他，如果这次还是不行，再来告诉他。两个物品玩的很好了，可以逐步再加物品。
完整复述指令，目的是让孩做到自检自查，自己主动地寻找问题，这个训练主要目的就是锻炼孩子的任务意识和听动转化能力。对孩子以后完成老师布置的作业有很大的帮助。
五、静默游戏
静默游戏有很多种形式，比如闭上眼睛听听周围都有什么声音，时间到了睁开眼互相分享。还可以静默地看书，最后看看自己都读到什么东西。玩静默游戏要给孩子一个时间范围，而且不能太长，小一点的宝宝坚持2分钟就很不错了，大一点的孩子可以试试5分钟。在开始之前要给孩子任务，这静默的5分钟要有事情做，并且结束后要有反馈。这个游戏就是让孩子体会安静，感受自我控制的感觉，延长自己专注的时间。这对于以后安静地专注地听课时很重要的。
六、语言游戏
这个适合年龄稍微大一点的孩子，比如对反义词，我说上，你说下这种。还有模仿句式，我说：云朵像棉花糖一样；你说：月亮像珍珠一样。还有词语接龙甚至成语接龙这些游戏都可以玩起来。这些游戏能锻炼孩子思维的敏捷性，增强语言的运用能力，而且能专注地思考，这也是学习必备的技能。
七、绘画、泥塑等手工活动
这些活动也是主要培养孩子静下来，专注于一件事的能力。年龄小的宝贝需要有大人在身边引导，告诉他第一步做什么第二步做什么。大家都知道完成一件艺术作品并不那么容易，需要一些阶段性的目标，当孩子画好一个圆，需要有人鼓励他一下，他才可以继续完成下一个圆。
总之就是让孩子觉得他可以做到，并且很喜欢，这样才有坚持下去的可能。小时候经常这样练习，等到五六岁基本就不需要大人做什么了，孩子自己也可以独立完成了。孩子都能完成这么完整的艺术作品，对于以后写作业那就更不用愁了。
培养专注力是一个长期的过程，不可能立竿见影，一下就会，所以我们要有耐心，当孩子有了一点进步，应该及时地肯定他，陪着他慢慢的成长。今天就分享到这里，这么多游戏，赶紧玩起来！#0-6岁育儿经#
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