高血脂禍根找到了,醫生:多吃2紅做1事,堅持半月,勝吃降脂藥

近年來,隨著生活水平的提高,飲食結構的改變,高脂血症(高血脂)的發病率逐年上升。高血脂主要表現為高膽固醇血癥(TC)、高甘油三酯血癥(TG)和脂蛋白異常,後者又分為低密度脂蛋白(LDL)升高和高密度脂蛋白(HDL)降低。

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心血管疾病在我國居於死亡原因的第一或第二位,其中冠心病的發病與死亡率在某些地區正在上升。已有研究證實,高膽固醇、高甘油三酯、LDL升高以及HDL降低均是冠心病的獨立危險因素。血脂過高可導致冠狀動脈粥樣硬化,引起冠心病,產生心絞痛、心肌梗死、心律失常、心力衰竭等臨床表現。高血脂同樣是腦卒中(中風)和其他動脈粥樣硬化(包括頸、腎、四肢動脈粥樣硬化)的重要發病因素。另外,嚴重高甘油三酯血癥還可誘發急性出血壞死型胰腺炎,危及生命。

臨床表現

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1.高血脂性痴呆

高血脂患者,可有痴呆的表現,主要為智力減退、思維遲飩、意識模糊、言語貧乏、所問非所答、行為幼稚、動作笨拙、生活不能自理,這種病人經治療使血脂下降後,痴呆也能得到改善。

2.高脂血症併發脊髓病

這是由於高脂血症所致的動脈粥祥硬化,使脊髓發生慢性缺血、梗塞以及繼發性軟化所引起。多在脊前動脈供應區發生,有時可引起脊髓多發性缺血性軟化,但以頸膨大與腰膨大最為明顯。臨床上動脈粥樣硬化併發的脊髓血循環障礙比腦部要少見。

3.周圍神經病變

高血脂症可併發多發性周圍神經病或多發性周圍單神經病,還可引起周園性面神經麻痺,臨床表現為肢體麻木、疼痛、感覺異常和無力,腱反射減低或消失。其發生主要是由於缺血而導致髓鞘脫失和軸突變性所致。

高血脂的禍根找到了

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高血脂的發病與遺傳、高脂飲食、缺乏鍛鍊、肥胖、酗酒、吸菸以及某些疾病(甲狀腺功能減退症、糖尿病未控制、肝硬化、腎功能衰竭等)和藥物(口服避孕藥皮質激素噻嗪類利尿劑)密切相關。

醫生:多吃2紅做1事,堅持半月,勝吃降脂藥

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多吃2紅

山楂:山楂的營養價值是非常高的,它具有很好的活血化瘀的功效,能夠幫助促進體內的血液循環,加速體內毒素垃圾的排出,對於擴張血管、改善微循環具有非常好的功效,能夠起到很好的降低血脂的作用。

西紅柿:含有豐富的維生素A、維生素C,能夠使膽固醇變成膽汁酸排出體外,其酸性是由檸檬酸及蘋果酸所致,這些酸性物質對機體的新陳代謝大有益處,可促進胃液生成,加強對油膩食物的消化,同時還能降低肝中的膽固醇含量。

做1事

對於血脂異常,中醫建議補充體ֹֹ恆ֹֹ月ֹֹ草ֹֹ酸成分化合物,體ֹֹ恆ֹֹ月ֹֹ草ֹֹ酸可以降低血脂維持血壓護血管,人體內脂肪酸失衡是造成血脂升高的主要原因,通過補充體ֹֹ恆ֹֹ月ֹֹ草ֹֹ酸成分的食物來打破脂肪酸失衡狀態。這是一種從月見草中提取的富含不飽和酸的高級營養素,清理疏通血管垃圾血,降低甘油三酯和膽固醇,與植物甾醇相結合從根源上調理血脂,加強效果。


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