健康知識 誤區篇


1、天然維生素並不比合成維生素更好

天然維生素與合成維生素在作用上沒有任何區別,相反天然維生素在提取過程中更可能引入汙染及混入不純物質。

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2、仙人掌不能防輻射

仙人掌能夠抵擋陽光,紫外線的破壞,但陽光中產生的是一種“輻射能”,與電腦屏幕或其他用電器產生的輻射不是同一個概念。

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3、沒有“宿便”這個說法

直腸平時是空的,並不積存大便,所以不存在宿便一說。

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4、房間裡蒸醋並不能殺菌

房間裡蒸醋有一定殺菌作用,但是濃度比食醋要高。

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5、喝骨頭湯不能補鈣

骨頭湯雖然營養價值較高,但鈣含量並不高,補鈣的實際意義不大。

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6、洗碗不一定要用清潔劑

如果飯菜不油膩,洗碗布加流動的熱水也可以。洗滌劑中有很多化學成分,接觸過多,會干擾人體正常代謝。

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7、補膠原蛋白不如吃雞蛋

膠原蛋白是大分子,高分子的膠原蛋白是不能從皮膚直接吸收。如果想要補充蛋白,雞蛋是很好的選擇。

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8、夜裡磨牙不代表要用驅蟲藥

引起磨牙的原因很多,比如精神緊張、牙合干擾,甚至一些全身性疾病。

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9、孕婦防輻射服作用有限

防輻射服的面料確實可以防輻射,但孕婦防輻射服的衣服,由於孕婦身形胖大,款式開口大而且多,導致抵擋電磁輻射的作用有限。

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10、身上的包塊,不痛的比痛的更危險

當你發現身上有不明原因的腫塊,不痛而且活動性不好時,惡性的可能性很大。

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