今天你洗手了嗎？
現在大家都非常愛乾淨，尤其疫情當前，有的人恨不得一天洗 80 次手。
其實吧，有時候太愛乾淨還真不是什麼好事。我們身體的一些部位就不是越乾淨越好，過分清潔反而會出大問題！
快看看你中招了嗎？
1、耳朵：頻繁掏耳朵，易引發炎症
不管耳朵癢不癢，都會習慣性地去挖耳屎，感覺還挺爽~
其實，人耳道的皮膚和皮下組織很薄，反覆掏挖刺激後，極易引起耳道充血腫脹、疼痛、發炎、出血等。
一定會有人出來叫板了，“耳屎那麼髒，不掏能行嗎？”
耳屎可不是“髒東西”，它能使外耳道保持酸性環境，抵禦外界細菌的侵襲。
如果將耳屎掏的太乾淨，相當於拆除了一道防護線，細菌更容易侵入耳道，從而誘發炎症，出現疼痛、流膿等症狀。
而且，健康的外耳道本身就有一定的自我清潔功能。在我們說話、打哈欠等情況下，耳屎會隨著下頜運動，藉助皮膚上汗毛的推動作用自行排出。
2、陰道：可能會“洗洗更糟糕”
雖然陰道內存在大量細菌，常駐菌群達 50 餘種，但有時候不宜過度清潔。
陰道內的多種微生物會形成一個平衡的菌群環境，如果你天天用各類洗液沖洗，乾淨倒是乾淨了，但平衡的弱酸環境會被打破，影響陰道的自潔作用，很有可能誘發陰道炎。
比如，陰道內的有益菌群——乳酸桿菌。乳酸桿菌，能將陰道細胞內的糖原分解成乳酸，形成令有害菌害怕的弱酸環境，維持陰道的菌群平衡。
其實，陰道真沒我們想的那麼脆弱，只要你注意個人衛生，大多數微生物對陰道沒啥威脅！
3、面部：盲目洗臉，肌膚問題多
生活中的很多女性，因為愛美，平時對臉的清潔都很到位，但正是這樣頻繁的深層清潔，讓面部肌膚的角質層“緩不過來”。
正常肌膚的油脂與水分分泌是一個動態平衡，洗臉過多，會破壞皮膚的水油平衡。
對油性皮膚的人來說，會刺激皮脂腺更多地“產油”；乾性皮膚的人本身分泌的油脂較少，洗臉過多會造成皮膚乾澀、發癢，容易形成皺紋。
所以說，該懶的時候就要懶呀~
建議
（1）儘量挑選溫和型洗面奶，一般 1-2 天使用 1 次即可，去角質產品一個月使用 1-2 次即可；
（2）平時皮膚洗不乾淨時，可以加點溫水，對皮膚的去汙能力也很強，不一定都要用洗面奶；
（3）千萬不要隨意拿一塊香皂洗臉，其鹼性程度很可能比洗面奶還要高。
4、肚臍：常摳肚臍眼，受涼傷腸胃
肚臍是個細菌窩，裡面寄生著大約 1400 種細菌，但是這些細菌大部分是非致病的，這些看起來髒髒的汙垢，可以保持正常肚臍溫度。
如果太乾淨，熱量散發快，腸胃功能就可能受損。如果摳肚臍的力度過大，會容易弄傷肚臍嬌嫩的皮膚，有可能引起炎症，一旦惡化還可能化膿，細菌會侵入腹腔內重要的血管。
這3種情況才需清洗肚臍：
（1）“臍泥”太多；
（2）肚臍眼有異味；
（3）肚臍有特殊分泌物或進入異物，找專科醫生。
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