小孩子喜歡哭鬧，這讓很多家長感到非常頭痛，覺得孩子的麻煩事實在是太多了。不過有經驗的媽媽總能從孩子的哭聲中聽到他的需要。
一些寶寶在晚上睡覺的時候，本來睡得好好的，忽然開始哭鬧，很多家長以為是寶寶做噩夢了，過一會兒就好。其實不然，寶寶有可能是患有“兒童夜驚症”，父母別不在意。
夜驚症的症狀
雖然兒童夜驚症不能稱作是一種病，但他卻可能會影響到孩子的正常成長。
4-10歲的孩子中，有1%-3%的可能會出現這種情況，其中以5-7歲的男孩居多。夜驚症其實是一種兒童睡眠障礙，一般表現為兒童在熟睡後的兩個小時內，忽然驚醒開始大聲哭鬧，甚至還會含糊不清地說一些話、手舞足蹈等等。
這個時候寶寶的意識完全不會受外界影響，無論家長做什麼都是沒用的。到了第2天，寶寶又會忘記前晚發生的事，就像單純是做了一場噩夢一樣。以下這3個方法，教你應對“兒童夜驚症”
家長應該怎麼做？
1. 如果表現正常，則不必擔心
“兒童夜驚症”不是病，只是兒童在身體和心理發育的過程中，正常釋放的信號而已。如果孩子只是在半夜哭鬧，那麼就可以視為表現正常，不必擔心。
不過家長不要因為孩子的吵鬧而把孩子吵醒，不然孩子會因為睡夢中驚醒而受到影響。家長只需耐心等他長大一點，“夜驚症”的症狀就會慢慢消失了。
2. 如果持續時間過長且影響白天狀態，建議到醫院檢查
正常來說，“兒童夜驚症”只是寶寶睡夢中會發生的事，就像是做了一場夢一樣，對於寶寶白天的狀態是不會造成影響的。不過，一旦寶寶連續出現夜驚症的情況超過一個月，而且影響到了白天的精神狀態，那麼家長就可以帶寶寶到醫院，去做一個全面檢查了。
寶寶白天的精神狀態受到影響，對於他的神經發育不是什麼好事，還是依靠外物幫助他儘早克服比較好。
3. 合理預防
說到預防，其實就是培養寶寶健康的作息習慣，增加寶寶的運動量。這樣寶寶不但能夠增強體質，還能促進腦部神經遞質的平衡，有助於他的睡眠。健康的作息和適量的運動，不管在什麼時候，都能給寶寶的健康成長鋪平道路。
同時家長也可以利用睡前故事來幫助寶寶提高睡眠質量，讓寶寶在富有色彩的美好故事中入眠，不但能給他舒適的睡眠體驗，還能夠拉近親子之間的關係，是家長們必備的良方。瞭解了兒童夜驚症，才能對寶寶的身體變化迅速適應，更好地保證孩子健康成長。
給家長們推薦這套《小故事大道理》，全套共4冊。教育部《全日制義務教育小學語文課程標準》推薦兒童讀物，用一個個淺顯易懂的小故事，教會孩子成長、做人的大道理。
書頁內使用彩圖、大字加上拼音標註，讓寶寶從聽故事慢慢學會講故事。每天一個睡前故事，讓寶寶安心入眠。
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