昨儿在翻小伙伴的私信的时候，发现不少小伙伴都在问头皮保养的问题，其中一封私信引起了我的注意：“我昨儿看了一个研究报告，说一次头皮保养胜过6次敷脸，你说这是真的吗？”
关于头皮保养的重要性呐，每次都强调，今儿呢这是一篇科普贴，咱们从新认识下讲了很多遍的人体第二薄皮肤-头皮！
1、头皮的三大特点
①头皮是一块皮肤，头皮也是身体皮肤的一部分，是最薄弱的一块皮肤之一。
②头皮是脸部皮肤的延伸
③头皮是身体最高的一块皮肤，它控制着身体大部分皮肤的弹性
以下因素决定了头皮更容易闹情绪
1.头皮是人体最薄的皮肤之仅次于眼周，老化速度是脸部皮肤的6倍，身体皮肤的12倍
2.不同于一般皮肤细胞28天的新陈代谢周期，头皮细胞代谢周期仅为14-21天
3. 头发的层层覆盖，让汚垢及洗护产品残余更容易堆积
4. 梳发太用力，频繁的染烫或者经常吹整头发，都会让头皮不健康
5.压力、饮食、睡眠、内分泌失调乃至天气发生变化，也会影响头皮健康，对头皮造成伤害
2、头皮头发常见的问题
头油问题
相信很多小伙伴多多少少都有头油问题，那头油究竟是从哪里来的呐？
皮脂腺分泌是引起头皮出油的直接原因，主要是头皮PH值失调，如内分泌失调（饮食作息）、染发等都会引起头皮PH值失调，酸碱不平衡的时候就会加剧出油。
而且当头皮水分大量流失，皮肤的天然保护屏障——水脂膜出现了“漏洞”，从而刺激油脂腺分泌更多的油脂来填补“漏洞”，令头皮更油。如果不能及时补水，就会使多油的情况愈演愈烈。所以要为头皮控油，首先应该帮头皮补水。在头皮水润的基础上，再进行适当控油。
头皮过油会带来什么危害？
很多人认为头油是正常的，只要每天清洗就不会出现问题，实际上，每天清洗只能把当天分泌的油脂清洁掉，根本上没有改变头皮过油的环境，当头皮长期处于水油失衡的状态，就开始引发许多头皮问题了。
头皮炎症
头油是弱酸性的，头油长期堆积，酸性増强，会慢慢腐蚀头皮引发头皮炎症，所以头油的人往往几天不洗头头皮就会出现痒的症状，这些都是头皮炎症引发的。
油性头屑
头皮过油会破坏菌詳平衡，导致很多真菌入侵，尤其是皮屑芽弛菌，从而导致粉末性头屑问题滋生。
脱发
头油过多会堵塞毛孔，引发炎症，而且真菌会抢夺头皮营养，影响头皮的正常工作，导致脱发问题的出现。一般头油问题持续到三年以上，头部开始出现脱发。
閱讀更多 整形外科醫生劉長春 的文章
