宅在家裡茄子太多怎麼辦?試試炸個好吃的茄盒

2020年自從春節放假宅在家開始,相信大多數人已經宅家一月有餘,不敢出門,每出門一次採購必須買個夠本才行。

還得多買些能夠長久儲存的菜,不然土豆買多了就等著發芽、西蘭花也會發黃、辣椒放久了也會腐爛,因此白蘿蔔、胡蘿蔔、茄子、大白菜就被放入了購物的必買菜單。

由於家裡茄子太多,每天紅燒茄子、肉沫茄子、蒜蓉茄子變著花樣吃,都要膩了。


宅在家裡茄子太多怎麼辦?試試炸個好吃的茄盒

小綠今天就要教大家做一道簡單好吃,但是不同以往的茄子做法。

炸茄盒

炸茄盒是一道色香味俱全的傳統名餚,屬於東北菜,外焦裡嫩,鮮香適口。

食材:茄子,五花肉餡、蠔油、麵粉、蔥、姜、胡椒粉等

1、蛋清,肉末,蔥薑末、蠔油混合,加鹽、胡椒粉攪拌均勻。


宅在家裡茄子太多怎麼辦?試試炸個好吃的茄盒

2、茄子切圓片,每兩片中間不要切段,留出塞肉的空間。

宅在家裡茄子太多怎麼辦?試試炸個好吃的茄盒

3、麵粉,水,蛋黃,混合攪拌成酸奶狀的麵粉糊。

4、茄子塞上肉泥備用。

5、將塞好肉泥的茄夾放到麵粉糊中裹上面粉即可。

宅在家裡茄子太多怎麼辦?試試炸個好吃的茄盒

6、油的用量稍微多一些,油溫升至5成熱之後把茄盒放進去炸一下,炸至兩面金黃就可以出鍋了。

宅在家裡茄子太多怎麼辦?試試炸個好吃的茄盒

7、然後,等全部炸完後,油溫升高些,再倒下去復炸一遍,保證茄盒外表香脆。

這樣炸出來的茄子,香、脆、可口,充分發揮了茄子的本味,特別下飯。

宅在家裡茄子太多怎麼辦?試試炸個好吃的茄盒


宅在家裡茄子太多怎麼辦?試試炸個好吃的茄盒

另外,還可以放置後,當零食食用。但是小綠提醒大家,不要連續吃太多炸茄盒,休息在家,茄盒含油分高,且容易上火。


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