又快到吃涼拌菜的季節了,介紹幾道涼拌菜的做法。一週不重樣。

一、皮蛋豆腐

又快到吃涼拌菜的季節了,介紹幾道涼拌菜的做法。一週不重樣。

食材:豆腐,皮蛋,花生碎,蔥花,辣椒油,香醋,香油。

做法:

1.豆腐切片放到盤中,皮蛋播殼洗淨切瓣放入盤中。

2.取一個碗碗中放入辣椒油,香醋,香油攪拌均勻撒在皮蛋豆腐上面。在撒點花生碎和蔥花即可

二、酸辣蘿蔔條

又快到吃涼拌菜的季節了,介紹幾道涼拌菜的做法。一週不重樣。

食材:白蘿蔔,胡蘿蔔,鹽,白糖,白醋,生薑,小米椒,花椒。

做法:

1.將白蘿蔔和胡蘿蔔洗淨去皮,切成2釐米左右的小條。切好的蘿蔔條加入適量的鹽,醃製20分鐘入味備用。

2.起鍋放入清水和白糖,糖化開後倒入白醋,攪拌均勻成糖醋水備用。

3.小米椒去蒂去籽切段,生薑切片備用。

4.醃好的蘿蔔控幹水份,放入密封容器中,放入生薑片,花椒和小米椒。再倒入放涼的糖醋水,放置冰箱儲存三天即可食用。

三、涼拌菠菜

又快到吃涼拌菜的季節了,介紹幾道涼拌菜的做法。一週不重樣。

食材:菠菜,香油,香醋,生抽,鹽,蔥薑蒜末,小米椒,花生碎。

做法:

1.小米椒去蒂去籽洗淨切末,蔥薑蒜洗淨切末。將菠菜洗淨焯水至斷生撈出控幹水分備用。

2.起鍋燒油,油7成熱,放入蔥薑蒜末,小米椒炒香,生抽,鹽煮30秒後均勻的撒在菠菜葉上面,再放入花生碎,香醋,香油攪拌均勻即可。

四、醃韭菜

又快到吃涼拌菜的季節了,介紹幾道涼拌菜的做法。一週不重樣。

食材:韭菜,小米椒,姜蒜,鹽,白糖。

做法:

1.韭菜洗淨晾乾水分,小米椒去蒂切成小圈,姜蒜洗淨切片。

2.取一個乾淨無水無油的密封容器,放一層韭菜均勻放上小米椒,姜蒜片,鹽和少許糖,再鋪第二層,第三層……韭菜鋪完蓋上蓋子,密封3天以上就可以食用,炒菜吃或者取出切碎放點香油是非常不錯的鹹菜。

五、涼拌麵

又快到吃涼拌菜的季節了,介紹幾道涼拌菜的做法。一週不重樣。

食材:雞蛋麵(市場上都可以買到),鹽,胡蘿蔔,黃瓜,花生,香菜,香油,辣椒油。

做法:

1.黃瓜洗淨切絲,胡蘿蔔洗淨切絲。香菜洗淨切段,花生壓成花生碎。

2.起鍋燒水,水開放入雞蛋麵和胡蘿蔔煮斷生用漏勺掏出用涼水過涼,放入碗中。

3.放入黃瓜,辣椒油,花生碎,香油,溫度50度的白開水,香菜攪拌均勻即可(喜歡酸點還可以放點香醋)

六、涼拌海蜇絲

又快到吃涼拌菜的季節了,介紹幾道涼拌菜的做法。一週不重樣。

食材:黃瓜,小米椒,香菜,蔥薑蒜,醋,香油,鹽,食用油,生抽。

做法:

1.黃瓜洗淨切片放入盤中,將海蜇絲浸泡半天,後起鍋燒水,放入泡好的海蜇絲,煮1分鐘撈出放入冰水中(這樣口感更脆)。撈出控幹水分放入盤中。

2.香菜洗淨切斷,小米紅椒去蒂去籽洗淨切段,蔥薑蒜洗淨切末,起鍋燒油,油5成熱放入蔥薑蒜,小米椒炒香均勻的撒在海蜇絲上面,加生抽,醋,香油,鹽攪拌均勻最後撒上香菜即可。

七、涼拌苦菊

又快到吃涼拌菜的季節了,介紹幾道涼拌菜的做法。一週不重樣。

食材:苦菊,鹽,蒜,紅辣椒,生抽,蠔油,香醋,香油,食用油,花生碎。

做法:

1.苦菊洗淨剪去根部,用鹽水浸泡10分鐘,然後清洗乾淨,控幹水分備用。

2.大蒜切末,紅辣椒去蒂去籽切段,將蒜末放入碗中倒入生抽,耗油,香醋,香油調勻備用,

3.控幹水分的苦菊放入盤中,將醬汁澆在苦菊上,撒上紅辣椒,起鍋倒入少許油,油冒煙後,熱油均勻的澆在苦菊上。攪拌均勻撒點花生碎即可食用。


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