轉眼又到了
“不減肥 徒傷悲”的時節
疫情期間宅在家裡
估計沒少“吃吃吃”
腫麼辦？
有多重？
300多斤重！
阿飛（化名）今年26歲
身高接近180cm
個頭不算矮
但也不顯高
體重有317斤重
腰圍臀圍基本差不多
足足有138cm
從青春期開始阿飛就進入了快速長肉期
而且越長越多
基本上平均每年都要增重10-15斤
前段時間阿飛體檢發現
患有脂肪肝，肝功能指標異常
還有高尿酸、高胰島素血癥
千萬不要低估肥胖的危害
肥胖不僅影響美觀，更會引發多種疾病。據介紹，肥胖與2型糖尿病的發病率有密切關係。在40歲以上的糖尿病人中70%～80%的人在患病之前已有肥胖症。
肥胖還伴有高脂血、高血壓，成為動脈硬化的主要原因。多數流行病學調查結果顯示，肥胖者高血壓的發生率高。由於肥胖者循環血漿及心排出量增加，心率增快，神經興奮性增高，進而引起末梢血管阻力增加而發生高血壓性心臟肥大。
此外，肥胖者發生阻塞型睡眠呼吸暫停綜合徵(OSAS)的可能性是非肥胖者的3倍，成年肥胖男性約50%以上有可能發生OSAS。OSAS的臨床表現有肥胖、短頸、小頜、舌頭肥大、響亮而不均勻的打鼾聲、睡眠中出現呼吸停止現象、睡眠時異常動作，白天嗜睡乏力、晨起頭痛頭暈、記憶力下降、男性性功能減退、遺尿等，經常發生可引起全身各系統器官功能障礙。
樹蘭內分泌科徐明智主任為阿飛完善相關檢查，排除病理性肥胖，進行護肝、調脂等對症的內科綜合治療，同時還邀請了中醫科會診，用上了中醫科的“秘密武器”。
針灸減肥（資料圖）
“穴位埋線減肥根據患者的個體差異，不同的症狀，不同的肥胖機制，進行合理有效的辨證選穴，來達到‘健脾益氣、疏通經絡、溫中散寒、調和陰陽氣血’的作用，從而調整了患者的植物神經和內分泌功能。”中醫科胡迎秋醫師介紹，針灸減肥和埋線減肥，主要通過在全身穴位埋針線，長久刺激，減重效果會更持久。
阿飛住院十天，通過綜合治療以及針灸埋線，減重十多斤，“他爸爸也相對比較胖，陪著來也會一起治療減重。”胡迎秋表示，之前還有一位70多歲的大伯，治療前站著低頭都看不到腳，後來肚子明顯小了好多，整體瘦了大概20斤，身體更健康了。
針灸減肥適用人群
肥胖症主要分為兩大類，一類是單純性肥胖症，另一類是繼發性肥胖症。
繼發性肥胖症主要是在神經—內分泌—代謝紊亂性疾病基礎上所發生的肥胖，在肥胖症中所佔的比例特別少，僅為5%左右，故又稱為“病理性肥胖”。
而生活中所遇見的肥胖症多數都是單純性肥胖，它沒有明顯的內分泌和代謝方面的疾病，主要是由於遺傳因素和後天的營養過剩所引起的，佔肥胖總人數的95%左右，中醫針灸減肥主要對象就是這類單純性肥胖患者。
健康提醒
減肥也要營養
不管採取哪種方式減肥
平衡膳食、合理營養才是關鍵
食物多樣
控制食量
適當運動
夏天才能顯出健康美
供稿：中醫科 胡迎秋
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