河南封丘,历史悠久的“长寿之乡”

封丘县,位于河南省东北部,新乡市东南隅,隶属于河南新乡。在古代封丘的历史上,为抵御南方强楚的北侵,北方诸侯曾在封丘先后三次召开兵车之会。其中以黄池之会规模最为庞大,所以封丘在古代也被称为黄池。

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关于封丘之名的由来,有两种说法:一说为古代一个叫“封父”的诸侯的封地。丘,即坟墓之意,封丘即封父坟墓所在地,封父是炎帝的后裔;一说为楚汉之争时,刘邦兵败路过此地,得翟母赠饭,刘邦称帝时感恩,封翟母墓而置,而这“翟母赠饭”的典故也基本被封丘人普遍认可。

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陈桥驿位于封丘县城东南13公里处陈桥镇陈桥村,公元960年,后周殿前督点检赵匡胤在陈桥驿黄袍加身,史称“陈桥兵变”,后来建立了北宋。关于封丘的历史还有很多,但封丘最让现代人记忆深刻的是这里是“长寿之乡”。

河南封丘,历史悠久的“长寿之乡”

2014年6月封丘县被中国老年学学会认定为“长寿之乡”,封丘能评上“长寿之乡”凭什么呢?

河南封丘,历史悠久的“长寿之乡”

在2013年我国更新了“中国长寿之乡”的评定标准,其中,核心指标要求百岁老人人口占总人口比例达到十万分之十,即每一万人中就要有一名百岁老人。而封丘全县75.93万人中,百岁及以上老人就有104人(2013年底数据),占总人口的13.69%。因此,在升级版的第二届“中国长寿之乡”认定中,封丘县是河南省第一个获得该称号的地区。

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封丘县近年来先后出台了多项政策措施,来提高老年人的生活质量。如:对全县60周岁以上的老年人每月发放60元的基础养老金;对全县90~99周岁的老人发放90元/月的高龄补贴,对100周岁以上老人发放300元/月的高龄补贴;并开展了“四美”乡村创建和“十大孝星”、“好媳妇”、“好家庭”等评选活动,使封丘人敬老孝亲蔚然成风。

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同时,封丘县各类社会福利院、敬老院、养老院、居家养老服务中心、农村幸福大院以及老年康复中心等养老事业建设也发展很多,养老业形成了以居家为基础、社区为依托、机构为支撑的多层次社会养老服务体系。

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除此之外,长寿与当地人的宁静祥和的氛围、淡泊的心态、简单的生活习惯也有很大关系。封丘的长寿老人多生活在乡村,日出而作,日落而息,一生以勤劳为本,以节俭为伴,以素食为主,且大多数长寿老人性格开朗、心胸开阔、情绪乐观。

河南封丘,历史悠久的“长寿之乡”

清末民初的中医药学者李庆远在《养生自述》中写下这么一句话:“古之人,法于阴阳,调于术数,饮食有节,起居有常,不妄作劳,故能形神相俱,泰然百岁以上,不以为长寿者,职此故也。”


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