我果为洪炉大冶，何患顽金钝铁之不可陶熔；我果为巨海长江，何患横流污渎之不能容纳。
这是《菜根谭》里的一句话，大意是说一个人如果真是规模宏大的熔炉，具有高超精湛的冶炼技术，怎会担心不能把那些废铜烂铁熔化掉呢？如果真的具有大海般的胸怀怎会担心不能包容收纳一些小臭水沟呢？
这句话本意就是说强大自我才能把各种不良思想消灭于萌芽状态，自我足够强大了才能包容更多的是是非非。就比如把一滴墨水滴如杯子中的清水里，清水立刻变了颜色，而把一滴墨水滴如大海，大海仍然蔚蓝如故丝毫不为改变。
些许感悟与君分享：
如何修炼身心强大自我？
多实践、多经历。“书到用时方恨少，事非经历不知难。”只有多实践多经历才能发现问题、解决难题，在解决难题的过程中开启智慧、发挥才智、丰富经验、提高自我。若不善于实践、不愿意行动，再好的想法也只能是停留在理论上的“葵花宝典”，而没经过实践检验的理论是不可靠的理论，最终难免会留下“读得懂风花雪月走不出沧海桑田”的遗憾。也许我们在实践过程中会遭到失败，其实这是“拔高”自己最好的时机。“笋因落蘀方为竹”，人亦如此，经过了痛苦的“落蘀”环节才能更加强大。
多读书、多思考。读书是提高自我最佳的捷径。被季羡林大师夸为“高人，逸人，至人，超人”的哲学家、散文家张中行先生总结出读书有七大好处：
其一是简单的吸收，变不知为知；其二是读书可以明理，破除各类迷信；其三是指导生活；第四是培养性情；第五是享受读书的美感；第六是获得立言的依据和能力；第七是因读书而收书。
张先生还进一步总结道：“我主张多读书，读的书多了，脑子里装着孔子、老子、孟子、庄子，甚至西方的康德、爱因斯坦等等，一般的几张钞票是看不起的。”
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