今天我們講的一個穴位，就是委中穴，這是人體的一個大穴。治療的病症非常多，而且有效，下面我們介紹一下。
一、委中穴的具體位置：在下肢，膝後膕窩橫紋的中央部位。屬足太陽膀胱經穴位，合穴，膀胱下合穴。
- ①首先委中穴，隸屬足太陽膀胱經，《靈樞·經脈》：膀胱足太陽之脈，起於目內眥，.......，其直者：...循肩膊，挾脊抵腰中，入循膂。其支者：從腰中，下挾脊，貫臀，入膕中。故委中治療腰背部以及肩後和臀髖部的疼痛不適等症。我們都知道“後溪通督脈”，一般腰痛可以選擇後溪穴進行治療。但是，我們要知道，督脈行於後面正中，膀胱經行於督脈兩側。如果是後面正中疼痛，那麼就用後溪穴，如果是兩側疼痛或下肢疼痛或坐骨神經痛等，就選委中穴。
具體方法：可以針刺，也可以刮痧，其實最好的方法是刺絡放血，或者是拍痧後刺絡放血。效果最佳。比如：患者腰背疼痛，可以令患者面牆而立，踮起足跟，在委中穴或膕窩部位，用手蘸少許酒精進行拍痧，然後會有淤青的血絡出現，最後在這些淤青的血絡上進行刺絡放血，讓惡血排除，症狀即可緩解。
- ②委中穴之膀胱下合穴，下合穴是六腑之氣下合於下肢足三陽經的腧穴，那麼膀胱之氣下合於足太陽的穴位就是委中穴，所以委中可以治療因膀胱失司，氣化不利而出現的小便不利。
- ③委中是膀胱經的合穴。根據五腧穴“井、滎、輸、經、合”，委中為足太陽膀胱經的合穴；根據五行學說“木、火、土、金、水”膀胱屬水，膀胱經為水經，金生水，水為子，金為母，“虛則補其母”，如果膀胱虛弱，就需要補金。但是“陰井木、陽井金”，膀胱經的井穴為金，那麼就需要補井。遇到這種情況，我們一般按照“補井當補合”的原則，遇到母穴是井穴的時候，因補井當補合，所以就補合穴，而膀胱經的合穴就是委中穴。
- ④委中穴還是“解毒”大穴，有排毒養顏之功效。通過委中穴放血可以治療許多的皮膚病，比如痤瘡、牛皮癬等。
- ⑤委中穴，通過放血，舒經活絡，活血化瘀，治療腰以下的許多以血瘀為主的一些疾病。比如腰部困著、下肢乏力，臀部酸脹，膝部疼痛等。
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溫馨提示：本內容為中醫科普，不作為疾病治療的指導，如有病症，應及時到正規醫院進行診治，自行治療導致的任何問題和意外，與該文章的作者無關，特此聲明！
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