孩子哭的時候，每個家長都不能心情平靜，他們一哭，大部分的家長都要跑過去哄孩子，有的孩子可以很輕易的哄好，這個時候家長可以長舒一口氣，心情放鬆。
但是有的孩子實在是難哄，怎麼哄也哄不好，家長沒有辦法，只能朝著孩子威逼利誘，家長們這個時候想的就是這樣孩子不哭，想讓我幹什麼都行。從這就可以看得出來，孩子大哭大鬧會給家長造成多大的心理陰影。
可能很多家長都希望自己的孩子永遠都不會哭，我朋友也是一樣的。前幾天才剛剛和我抱怨，有一天晚上下班回家之後，孩子突然提到說要去遊樂園玩耍，那個時候天已經快黑了，而且朋友工作了一天，實在太累了，就拒絕了孩子，告訴他，等到週六週日爸爸媽媽再帶他去玩。但是孩子哪有那麼輕易放棄，聽到媽媽的拒絕孩子突然就嚎啕大哭。
朋友耐著心哄了孩子幾分鐘，但那個時候她已經夠累了，孩子又在一旁一直吵鬧，她突然心情變得很差，就忍不住發脾氣，讓他去自己的房間面壁思過，如果還要一直哭，那麼晚飯也不要吃了。孩子聽到媽媽這樣說，可能傷心了，就哭著跑回自己的房間，晚上們吃飯之前朋友怎麼喊他，他也不出來。
我的朋友的內心也覺得過意不去，心裡很難受，甚至非常自責，覺得自己不應該這樣吼他。但是孩子如此的不懂事，她不哄孩子，不對孩子嚴厲一點，真的害怕他被慣壞了。
但其實不管怎麼樣，人都會有情緒不好，嚎啕大哭的時候，情緒不好就要發洩出來，如果不及時的發洩情緒，一些微不足道的事情都有可能壓得一個人喘不過氣來。大人們應當能夠體會這樣的心情，其實只要感同身受，家長就可以發現孩子也有這樣的時候。
朋友的孩子即使向父母提出要求說要到遊樂園玩，其實他們內心的想法根本不是這樣，他們可能在幼兒園遇到了什麼事情，想要回家之後得到爸爸媽媽的安慰和陪伴。
所以才會提出這樣的要求，但是沒想到家長直接拒絕了他們，這樣的打擊會讓他們覺得傷心難過，所以才會壓抑不住自己的情緒，突然爆發出來。如果家長們看不到孩子要求背後的真實想法而直接了當的拒絕孩子肯定是會傷到孩子的心的。
所以說孩子的哭鬧，哭鬧並不是目的，他們是因為有內心的需求才會採取這樣的方式，如果家長一味的嚴厲阻止孩子或者是哄騙孩子讓孩子停止哭泣而不真正的瞭解孩子的需求，滿足他們，就會讓負面情緒繼續造成嚴重的心理障礙，甚至會發生自殺自殘等極端的情況。
家長應當如何教孩子正確地宣洩自己的情緒？
一，教孩子認識情緒
通常在一些人的認知當中開心是正面的情緒，對人只有好處沒有壞處，而哭泣和憤怒等都是負面的情緒，他對人只有壞處，這其實是錯誤的認知的。
不管在什麼時候開心和悲傷都是非常自然的情緒表達，誰也不比誰更加高級。家長應當讓孩子明白這一點。讓孩子正視負面情緒，家長可以替孩子將他們的情緒說出來，讓他們首先了解自己，瞭解自己為什麼會突然出現這樣的情緒，自己這到底是怎麼了？
比如說，孩子的玩具被其他小朋友搶了去，家長就可以問他們是不是因為其他小朋友搶了你的玩具讓你有點生氣呢？再比如說，去遊樂園的時候排了很長的隊，家長如果發現孩子情緒開始出現轉變的時候，就可以問他們是不是因為隊伍太長讓你等的有些不耐煩了？
家長這樣的說法，可以讓孩子正確地認識他們正在出現的情緒，如果他們能夠正確的對自己不同的情緒產生認知，他們就不會因為突然的情緒轉變而覺得崩潰了，這樣家長就會發現孩子哭的次數少了，向家長求助的次數多了起來。
二，在家中設置發洩角
有些小的負面情緒能忍就忍，但是有一些情緒是必須要發洩出來的，如果不發洩出來，對孩子的危害是極大的。比如說在我們家我就不給自己的小孩設置一個專屬於他們的私密空間，一旦他們情緒不好的時候，我就告訴他們，你可以到那裡發洩自己的任何情緒，做任何自己想做的事情，關上門誰也進不去，爸爸媽媽不會過多的干涉。
這個方法對我家的孩子非常管用，有一些孩子因為性格特點完全不同，可能這個方法並不適合在其他孩子身上，對於這些孩子的家長可以採用畫畫的方式。比如說讓給他們一堆紙和筆，讓孩子在紙上亂畫一通，表達他們的憤怒情緒。
還有的孩子生氣的時候喜歡拳打腳踢，家長就可以給他們準備拳擊用的沙袋或者是枕頭，讓他們亂打亂扔。這些都只是孩子發洩情緒的方式而已，家長不需要擔心這樣的做法會讓孩子變得越來越暴躁不安，其實越是這樣做，孩子才能在面對其他人的時候控制好自己的情緒。
三，外出發現情緒
有的時候家長和孩子在外面的時候，孩子也會因為某些事情突然鬧情緒，這個時候家長可以用一些簡單的方法讓孩子心情平靜下來，比如說讓孩子深呼吸，調整孩子的情緒，讓他們表示平靜。
再比如說，給孩子溫暖的擁抱，告訴孩子媽媽在他們身邊，讓他們不要擔心不要害怕，慢慢的安撫孩子，讓孩子逐漸平靜下心情。這個時候切忌跟孩子大吼大叫，以免他們吸收更多的負面情緒。另外呢，家長也可以將孩子總事情引到其他的地方去，比如身邊有什麼好玩兒的或者是孩子感興趣的東西，家長可以引導孩子去看去玩去觀察，讓他們暫時忘掉負面的東西。
家長要讓他們知道，在家長的面前，他們可以放鬆的大笑，同樣也可以放鬆的大哭。
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