父母好好学习，孩子天天向上！大家好，我是刘桦。
孩子在成长的过程中，难免会遇到挫折和失败，比如，和同学起冲突了，考试不理想了，竞选失败等等。
有的孩子，遇到挫折会产生不良的情绪反应，从而对自己失去信心，内心会有很大的挫败感。
现在，我们也看到一些孩子用极端的方式来对待自己的新闻。
很多人说，这些孩子心理太脆弱了，受不了一点的挫折。
但是，抗挫折的能力也不是天生的，是后天培养出来的，在这中间，父母起了最主要的作用。
一、帮助孩子正确认识挫折和失败
在孩子遇到挫折和失败时，父母的态度是非常重要的。
孩子遇到挫折本来就很苦闷和沮丧，如果，父母急躁、着急、斥责孩子，只会使孩子更加难受，感到孤独无助，增加他的挫败感，促使孩子产生不良的心理情绪。
同时，孩子还会认为，犯错是不被允许的，挫折和困难是可怕的，这会导致孩子拒绝尝试新的机会和挑战，越来越封闭自己。
因此，父母要避免任何消极否定的评价，比如，“这点事情都做不好，你还能做什么？” “算了吧，做不好就别做了”等。
这样的语言，只会强化孩子的挫败感。
所以，父母最好用积极、鼓励的方式引导孩子。“虽然你没有成功，但你已经很棒了，因为妈妈看到你一直在努力，换一种方法试试，你一定能成功的。”
这样跟孩子说的话，你既客观上承认了孩子的失败，又肯定了孩子的努力，还提供了建议，并且信任孩子，给足了孩子勇敢直前的动力。
二、鼓励孩子战胜挫折
父母可以用鼓励的话语、乐观的微笑，赞许的目光来增强孩子的自信，让他勇于面对挫折。
并帮助孩子分析产生挫折和失败的原因，找到解决的方法。
其实，孩子遭受失败，原因有很多。父母不要动不动就去责怪孩子。
当孩子，还不知道到底是什么原因时，父母可以结合具体事件引导孩子分析失败的原因，让孩子明白，有的时候，失败是由于条件不足、方法不当、努力不够造成的。
但是，这里要注意的是，帮助孩子克服困难，并不等于代替孩子解决问题。最终，问题还是要靠孩子自己去解决的。
父母只是帮助孩子分析，找到问题的原因，提供方法和建议，毕竟，孩子的经验不足，找不到原因，或是不知道怎么解决问题是很正常的。
父母的帮助是让孩子有信心和勇气战胜失败。
三、教会孩子调节情绪的方法
任何人遇到挫折心里都会有点情绪的，比如，委屈、愤怒、伤心、难过，那这时候，父母就要教会孩子用合理的方法调节情绪。
比如，告诉孩子，心情不好时，可以看一些励志的书，来改变心境。
也可以，去找信得过的人倾诉，或者找几个朋友去打篮球、跑步，来宣泄情绪。
让孩子以健康的心态来看待问题，解决问题。
总结：
总之，人生不如意十有八九，理解和尊重孩子是首要。如果，孩子的每一次挫折，都有父母耐心的引导和鼓励，孩子就能慢慢建立起强大的内心力量，独立面对她未来的人生。
作者：刘桦，一位积极向上、有点儿叛逆、努力修行的80后单亲妈妈。同时，也是儿童发展与教育心理学研究生、少儿咨询师、家庭教育高级指导师，专注做以爱为底色的家庭教育、父母课堂；分享养育干货、做睿智妈妈、过幸福人生！
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