“养生”对于现在的人来说是越发重视，毕竟身体才是“革命”的本钱，有了好身体才能拥抱更好的明天。不要以为“养生”是中老年人做的事，在高速发展的时代90后也成为“养生大军”中的一员，90后一半工资养生也成为正常现象，那么是什么趋势他们这么早便开始养生呢？下面就来告诉你！
我们现在经常会看到新闻上报出“某某80后熬夜猝死”、“某某90后喝酒后猝死”等报道，此类新闻是冲击着所有90后的心，所养生也成为他们的必然之选，正如“卡路里”歌中所唱“保温杯里泡枸杞”，也成为90后人群中的常态，这一切为了什么？都是为了让自己的身体在这快节奏的社会上能够更好的去面对！
据相关数据显示，“防衰老”、“防脱发”等养生产品成为很多90后人的必备，很多90后一半工资养生，就算工资不高又如何？“挤”也要“挤”出养生钱来，而养生的开销也是占到了工资的绝大部分。
造成这种现象的原因我想只能归结于社会的发展过快、生活节奏的加快吧！90后的所面临的压力非常大，高中时期挑灯夜战为了学习，工作了整天面对电脑为了生活，加班熬夜已成为常态，感冒、失眠、肥胖成为步入社会后的“代名词”，长期以往下去身体的负担我想绝对扛不住，只能通过“养生”来修补自己的身体。
还有便是所面临的环境影响，生活作息的不规律，饮食习惯的改变，快餐、零食、方便面等垃圾食品成为首选，这能更加的节省时间，身体所需要的营养却和自己的消耗完全不成比例。以至于身体免疫力和抵抗力下降，经常感冒生病，我想这应该是90后人群经常面临到的问题吧！
所以以上情况才造就了“轻养生”行为的出现，对于养生来说，其实更主要的是要培养自己的生活方式和习惯，放慢自己的脚部，有时间多锻炼、饮食均衡、早睡早起才生最重要的，这样你也不用每个月花一半的工资用在买“保健品”等养生产品之上了！
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