什么是肠息肉呢？
肠息肉指的是肠粘膜的隆起性病变，是一个统称，肠息肉包含了一大类的疾病。大肠息肉多见，比较严重者会久而久之拖成肠癌。有研究显示，80%的肠癌都是由肠息肉转变而来的，所以我们在发现自己身体异常的时候一定要注意早做检查，早治疗。
肠息肉有哪些征兆呢？
1.便血
肠癌引起的便血多为持续性、伴有粘液，同时便意会增加，有时只排出一些血液或粘液。如果肿瘤生长的位置离肛门较远，便血的发生率就会偏低。直肠癌患者大约有80%有便血。
2.消化不良
肠癌引起的消化道症状多表现为腹胀不适、消化不良等。肠癌引起的腹胀腹痛初期多为间歇性，后期会逐渐转变为持续性，部分患者还会出现肠梗阻，出现腹部剧痛，排气受阻的急性症状。也有出现慢性肠梗阻，如阵发性腹痛、肠鸣音亢进、便秘、粪便带血和粘液等。
3.便秘
便秘造成肠道疾病，可能被人忽视，其实，排便困难是会造成便秘的，引起肠道组织发生感染，这无疑是糟糕的情况。
生活中一旦发现身体有以上表现的话，就要及时去医院检查身体，平时也要注意做好预防
导致肠道息肉的因素有哪些？
1.饮食因素
长期吃高脂肪、高蛋白、低纤维素食物的人患病率较高，而蔬菜、维生素C摄入充足者较低。膳食中脂肪占比超过40%是形成肠道息肉的重要因素，若脂肪摄入不超过膳食的15%，患病率就会显著降低。
另外，辛辣刺激性食物、腌制食物等也与腺瘤性息肉形成有关。
2.疾病因素
免疫功能低下、动脉粥样硬化、冠心病、糖尿病、胃十二指肠溃疡行胃空肠吻合术、切除胆囊、接受癌症放疗的患者及肥胖人群的患病率较高。长期炎症刺激肠黏膜可引起息肉，如慢性结肠炎、慢性溃疡性结肠炎、克罗恩氏病等。
3.异物损伤
粪便粗渣和异物长期刺激肠黏膜上皮，以及其他原因造成肠黏膜损伤，都容易使细胞出现异常增生，形成息肉。长期便秘或频繁使用泻药也会刺激肠壁生成息肉。
4.遗传因素
息肉的形成与基因突变密切相关，而突变的基因又会遗传给后代。
5.吸烟与饮酒
烟草烟雾中含有大量的致癌物质可结合DNA形成加合物，促使黏膜发生不可逆转的基因改变，促进息肉的形成。饮酒可能导致肠道菌群紊乱，促进亚硝胺类致癌物质合成，从而增加肠息肉发生的风险。
预防肠息肉癌变，需要做好这3点
1.限制烟酒
吸烟和饮酒是被证实可以诱发癌症的重要因素，长期吸烟或饮酒的人，容易对肠道造成持续性的刺激诱发肠息肉。
2.日常生活中，以食疗养肠胃
平时我们都会吃一些养生的食品。但市面上五花八门的产品也不知道哪些真的有用，其实我们可以经常吃一些天然的食材，比如芜菁。
植物芜菁，我国各地均有栽培。具有消食下气，解毒消肿之功效。主治宿食不化，心腹冷痛，咳嗽，疔毒痈肿。
《食疗本草》："下气，治黄疸，利小便。根：主消渴，治热毒风肿。""冬月作菹煮作羹食之，能消宿食，下气，治嗽。"
3.坚持体育锻炼
加强体育锻炼，增强体质，多在阳光下运动，多出汗可将体内酸性物质随汗液排出体外，避免形成酸性体质，引起肠息肉。
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