在学校，一天刷两张卷子都不是事儿；
在家里，几天看两页书都拖泥带水。
在学校，“上课—做作业—上课”，每天完成三门功课；
在家里，学习20分钟，玩耍两小时。
……
产生这样状况的原因主要是两类，第一是环境变化引起的不适应，第二是自身问题被放大。
首先，上网课和学校上课的形式以及对孩子的要求都不一样，网课没有老师监督，周围没有同学讨论，没有学习氛围。真人变成了图像和文字信息，改变了原有真实情景的学习模式，对于孩子而言，是一个不小的挑战。
其次，从40人的大课堂变成1个人的小课堂，孩子的心理上会有很大的落差，很可能产生孤独感，仿佛只有一个人在学习，这就放大了孩子原本学习自制力和专注力的问题。要知道人的大脑是很难做到长时间专注的，上课时有课堂纪律的约束，有身边同学做榜样监督，但若只剩下一个人，难度就加大了。若家里还有人时不时嘘寒问暖、水果点心伺候，那更是没办法专心了。
作为本身上班就很忙碌的家长而言，该怎么办呢？
01 内心笃定，留出一定空间
疫情当前，宅家学习，难免会情绪烦躁、不想学习，但我们要相信孩子，给孩子留出吐槽的时间，留出做自己喜欢做的事情的时间，坚持规律的作息时间，将学习的生活划分出清晰的界限，生活时间可以自主安排。孩子的适应能力比我们想象得要强，只要他们张开双臂拥抱变化、适应变化，定会成为另一条便捷的学习成长之路。
02 言传身教，形成内在准则
学习是一场需要持续投入时间和精力的长久战役，在途中会遭遇不可预估的困难，是孩子和痛苦相伴。若您已经上班，留孩子一个人在家学习，其实很容易滋生消极情绪，学习效率降低是难免的，所以放平心态，以宽松的心情、平和的态度，下班后慢慢陪孩子温习巩固，查漏补缺。陪读期间不妨也读读书，做点同样需要付出时间和精力以自我提升的事，孩子的内心会更加宁静 ，上厕所、喝水这类走动的频率也会降低。
03 亲子互动，珍惜相伴时光
价值观的传承、情感的联结、规则的养成，都是在家庭日常生活中一点一滴、不带任何目的性的活动中完成的。不管是疫情动态还是学习进程，都不妨和孩子多点“共同关注”，可以进行价值观的引领，也可以进行学习上的充盈。此外，网络世界的信息纷繁复杂，真假难辨，不仅容易消磨斗志，还容易使孩子迷失方向。所以建议和孩子一起收看高质量的影视节目，推送理性思辨的文章，为孩子精神世界的成长提供肥沃的土壤。
04 鼓励沟通，建立线上链接
孩子多和老师和同学沟通，可以和好朋友聊聊自己的生活，分享各自的学习心得，可以向任课老师提问题，可能有些问题家长也能百度一下顺手解决了，但孩子就失去了和老师进一步交流的机会，不管问题难易，老师都很乐意为孩子们解答。
父母给孩子的只有三样东西：好的身体，好的教育，好的榜样，希望我们都能成为一位好父母。
（原文来自：洪梅的微习作）
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