有人喜欢啤酒，
呼朋唤友到烧烤店相叙，
人手一瓶啤酒话家常；
有人喜欢葡萄酒，
搭配上鲜花烛光巧克力，
简直是浪漫约会的典范。
啤酒与红酒，我们各有所爱！
可为什么，
我们习惯把一个人凸起的肚腩称作“啤酒肚”，
而没有“红酒肚”呢！？
是不是啤酒喝多了，
就成了“啤酒肚”呢？
答案是否定的。
啤酒肚，是腹部肥胖的俗名。多因在办公室久坐，长时间不走动，同时饮食没有节制，导致摄入的热量无法彻底消耗，积聚在体内形成体脂肪。
简单来说，不加节制地进食高脂肪、高热量食物，而且缺乏运动，两者都是导致“啤酒肚”的元凶。
究竟是为什么，
爱喝啤酒的人会有大肚腩？
据德国科学家研究，啤酒具有促进人体内胃液分泌作用，能够增加食欲，使人胃口大开！
一旦摄入热量超过了人一天消耗的热量，多余的热量就会转化为脂肪囤积下来，从而造成肥胖。
所以，造成“啤酒肚”的真凶是——过度进餐。
为什么没有“红酒肚”？
这么说来，其它的酒类就不会使人产生过剩的食欲吗？
以红葡萄酒来对比，不仅没有“红酒肚”的外号，而且一般的葡萄酒爱好者，身材相比更好！
这是因为，葡萄酒爱好者，在喝红酒的时候，往往不会像喝啤酒一样豪迈！
更不会像喝啤酒一样一瓶接一瓶对嘴灌。
这是因为品酒是一门学问，它建立在对葡萄酒基础知识的了解之上，包括葡萄品种、采摘年份、酒庄，还有酿造工艺等等。
品酒更有一套严谨的品酒顺序，初学者也可通过观察
酒色-闻香-尝酒等简单的三个步骤，可以让口腔的品酒体验更佳，让食物更加美味，从而达到餐与酒相互映衬的目的。
所以，葡萄酒爱好者自然养成一种慢品细赏的习惯，
让自己有舒畅宽裕的时间来享受用餐的乐趣。
这样，一部分的酒精就会从呼吸系统散发出去，
从而减少直接进入身体的酒精量。
并且能够提早刺激脑的饱腹中枢，不至于吃得过量。
不仅如此，喝红酒时人体血液中的酒精浓度升高缓慢；
还有助于缓解压力，也能抑制压力性的暴食暴饮。
而葡萄酒虽好，但也不是喝得越多越好哦。
医生与酿酒师们建议，
除了对酒精过敏的人之外，
葡萄酒的饮用量为：
男性每人每天300~400毫升，
女性每人每天200~300毫升最适合哦。
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