“我要嚴重地誇誇中醫……在中醫的帶領下，我睡眠好了，精氣神兒足了，原來一直以來我身子底子這麼弱……吃了那麼多西藥，治標不治本，以後要繼續好好吃飯、早睡早起，爭取早日變成馬壯壯。”一微博網友表示。
這不僅是一位網友的心聲，當下和未來，將是無數國人的心聲。
01
一場疫情，讓無數人改寫了對中醫的看法，不僅提振了中醫人的信心，也提振了普羅大眾的信心，復興了他們靈魂深處對祖國醫學的自豪。
越來越多的人，喜歡看中醫，主動去了解中醫。中醫抗疫都這麼優秀，在他們眼裡，聽到最多的中醫養生豈不是更優秀。
最直接的變化就是身邊人。在老家，原先你要是跟他們說，“怎麼不去看中醫？”他們會說，“那玩意能治什麼病，最多就是按摩推拿，舒緩舒緩疼痛。有病當然還是得去醫院，得看西醫。”
如今，你要是介紹中醫，他們會問“哪裡有好醫生，介紹介紹吶”。實在沒介紹的，就去中醫院，或中醫診所等，凡是有中醫的地方去試試。再也不是以往將中醫一口否決，打入十八層地獄，永世不得翻身的情狀了。
以前，他們三三兩兩聚在一起會聊八卦，現在他們還聊起了健康，如何如何保養身體。有些老人還說，我們不作孽自己身體，就是不作孽兒女啊。
加上值此疫情期間，央視每天都會播放中醫抗疫的有關新聞，他們深受其影響。居然也會時常聚眾閒聊中醫，閒聊中還不免吹噓，眼神變得雪亮，語氣裡充滿了自豪。
鎮上本沒有中醫，藥店本沒有中藥，如今，藥店滿滿都是中成藥，衛生室的醫生也開始學習起了中醫。給患者看病的時候，會推薦他們去看看中醫。
總之，中醫在農村，正朝著可喜的方向發展。
02
不僅是農村，城市裡也是如此。之前身邊的小姐妹，你要是跟他們談起中醫，他們會用奇怪的眼神看著我，覺得我被中醫徹底洗腦了，並拿網上各種中醫的負面評論來指正我，“沒看網上怎麼說中醫的麼，還敢相信中醫？有病啊，還是規規矩矩去看西醫吧。”
現在，因為日常飲食的不規律，貪吃冰鎮食物，加上熬夜，不運動，工作壓力又大，情緒不佳等，隨著年齡的增長，身體上各種小毛病都出來了。每天她們感覺很累很累，身體像失去了支撐，就想躺著；臉上不是痘痘就是斑，反反覆覆，去也去不掉；痛經，月經不調，偏頭痛，頸椎疼、腰背疼，胸悶，慢性咽炎……反正每個人都有各種問題。
也去過醫院，去檢查，沒什麼大問題，治療過咽炎，頭痛，可是好似沒什麼用。其他頸椎疼，腰背疼，就是叫多活動。
他們時常被搞得雲裡霧裡，不知道原因出在哪？也不知道自己到底該從哪裡入手去改善身體。
如今，他們都開始尋求中醫，主動要去看中醫，問哪裡有好的中醫。前幾天，他們終於付諸實施去了一家醫院，開了一些藥，目前在服藥中。
談及看中醫的感受，她們說最大的感受就是醫生態度好好，問什麼都給你解答得很詳細，不會嚇你。還加了微信，每天都會囑咐你一些事項，問你服藥後的感受。之前在醫院，每次去都換人，每次都搞得急匆匆，不告訴你什麼原因就給你開藥，開了藥也不告訴你要忌諱什麼，吃了藥不舒服，各種擔心都不知道去找誰問……
總之，她們人生第一次去看中醫，對中醫的印象很好。當然，現實中可能不是所有的中醫生都會這樣，遇見好的中醫是運氣，也是福氣。
但總歸，他們不再質疑中醫，排斥中醫，而是慢慢認可中醫，甚至喜歡中醫。
中醫來源於民，發展於民，回饋於民，只有老百姓都認可中醫，喜歡中醫了，中醫的發展才會越來越好。
03
一位業內曾舉例，朋友女兒大學畢業，剛參加工作，卻因為每月的痛經要請上幾天假，很苦惱。一問才知，其女愛吃冰激凌，不管是否經期；愛穿裙裝，不管天寒地凍。假如她知道中醫說的“宜暖忌涼”、“四季順時養生”，養成一個健康的生活方式，完全可以避免。
他感慨道：每當看到有這樣的事例時，都會有些悲哀，西醫更側重於技術，中醫更側重於一種生活方式。假如人人學點中醫，融入日常生活，不知會有多少悲劇可以避免？不知會有多少國人得以健康長壽。
一項調查問卷曾顯示，在583位受調查者中，多數人對養生保健的目的持有正確的觀念，但仍有約三分之一左右的人持有偏見；約半數人對養生保健沒有引起足夠的重視。91. 60%的受調查者認為只有在休息期間才適合養生保健，認為在工作期間及其它時間段可以做養生保健的分別只佔6. 35%和5. 49%。
且對於養生的方式，79. 76%的人認為養生保健需要通過多鍛鍊，60. 89%的認為要多休息，26. 24%認為要多娛樂，15. 44%認為要多吃補品，2. 23%認為需要通過其他方式。對於養生的地點，60. 38%的人選擇在家裡，28. 30%的人選擇運動場所，28. 13%選擇養生會館。
整體上，中醫雖是中國人的生活方式，許多人也認可養生，但是更多人認為養生就是休息，對養生存在許多誤區，且對中醫知識瞭解匱乏，並沒有完全與生活融合。中醫充分融入大眾生活，還有很長的路要走。
但好在，隨著國家對中醫越來越重視，對中醫科普的不斷推進，越來越多人，走出了以往養生的誤區。
據調查顯示，在接受“面對面學習交流會”和健康宣教前後，人們的認知和行為發生了很大的改變，尤其是對中醫。受調查者中，希望學到中醫養生保健知識的人數比由81. 65%上升至98. 8%。可見中醫科普的現實價值與意義。
相信，隨著時間的推移，中醫會被更多人所熟識，中醫養生會更加趨於生活化。為了健康長壽，為了生活更加有質量，越來越多人會主動做好“生命的自我管理”。“人人都懂點中醫”的夢想會最終實現，悲劇也會被更多地避免。
閱讀更多 醫館視界 的文章
