全民抗疫都超一个月了，我们每天都在关注着有关疫情的最新消息。最近疫情防控已出现了明显的成果，多数地方连续几日新增为0，治愈率的显著上升，这些好的消息让我们感到欣慰，相信春暖花开时，即是战役胜利时。对于平凡普通的我们来说，疫情过后，最要注重的，就是善待自己的身体。人常说:身体是革命的本钱，没了健康就没了一切。一场疫情让我们明白了，人的生命是何等脆弱，生命又是何等珍贵！等疫情结束，请务必做好三件事！用最正确的生活方式，来度过余生。
好好吃饭
我们习惯把各种美好的事情与美食结合在一起，用满足味蕾的方式来表达内心的喜悦。然而，近些年来，却有越来越多的人对于吃饭这件事变得心不在焉起来。有的为了减肥，有的为了节省时间，有的纯粹为了偷懒而不吃。一次两次没关系，偶尔出现的小毛病也不在意，长期以往，等到后悔莫及时，说什么做什么都无济于事了，相信在疫情期间，有不少人都学会了做美食，那不妨保持那种乐趣。善待自己，从好好吃饭开始。
好好睡觉
熬夜，似乎也成了现代人必备的习惯。每天晚上，躺在被窝里迟迟都不愿放下手机，不是刷着各种抖音消息，就是不知疲倦地打着游戏。然后第二天就懒床不起或是起后满脸倦意。生命就这样在你的指缝中一点一滴悄悄溜走。
你有多久没有早睡早起了？别仗着年轻，毫无节制，请记得让身体的零部件定时休息。好好睡觉，别熬夜。
好好运动
一场疫情告诉我们免疫力有多重要，而免疫力不是说买就能买到的，需要在平日里勤于锻炼、生活规律，长久坚持才能换来的。
也许刚开始运动时会感到不舒服，但倘若你能坚持下来，体会过大汗淋漓后的舒畅，你一定会明白，运动带给你的不只是健康的身体，还有顽强的意志，以及很多美好的体验感。
从即刻起，一定要多多锻炼身体，增强抵抗力。有个好的身体才能抵抗住很多不可抗拒的风险。
这场疫情，教会了我们太多太多。熬过这段时间后，一定要好好珍惜当下，珍惜身边的人，珍惜自己的健康。
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