傳說中有一種冷，叫媽媽覺得冷，傳說中也有一種餓，叫媽媽覺得餓，傳說中還有一種飽，叫媽媽覺得飽………
其實判斷寶寶吃飽沒吃飽，這事真不難，很多“心大”的媽媽甚至從來都不會去思考這件事，只要寶寶每天精力充沛、開開心心、不愛生病，就什麼煩惱都沒有；但那些“敬業”的媽媽就不一樣了，敬業的媽媽會把寶寶的生活安排得十分精緻，所以，如果想知道寶寶到底有沒有吃飽，我們一起來了解下以下內容。
第一：我們來看看寶寶的胃到底有多大，對胃的大小心裡有譜了，基本就對寶寶的飯量也有數了；
● 剛出生的寶寶胃的大小約5-7毫升；
● 出生3天的寶寶胃的大小約22-27毫升；
● 出生7天的寶寶胃的大小約45-60毫升；
● 滿月的寶寶胃的大小約80-150毫升；
第二：我們都知道，寶寶吃飽了，身高體重就會長得好，反之，如果沒吃飽，那身高體重的增長就會受影響，所以，生長曲線是衡量寶寶有沒有吃飽的最簡單、最直觀、也是最科學的方法，生長曲線可是世界衛生組織最偉大的發明，只要寶寶能在生長曲線上穩步前進那就代表寶寶吃的沒問題；如果家長實在學不會用生長曲線，那用以下數字來了解寶寶的基本生長速度也行，比如：
● 0-3月齡的寶寶每日體重增長約為30克；
● 3-6月齡的寶寶每日體重增長約為20克；
● 6-12月齡的寶寶每日體重增長約為10克；
● 2歲-青春題兒童每年體重增長約2公斤；
第三：家長還可以通過每日奶量的需求來衡量寶寶有沒有吃飽，不同年齡的寶寶每日奶量要求大致如下：
● 0-12月齡：每日奶量約600-1000毫升；
● 12-24月齡：每日奶量約400-600毫升；
● 2-8歲：每日奶量約400-600毫升；
● 9-18歲：每日奶量約720毫升；
第四：寶寶進食充足，就會有相對平衡的排尿和排便，所以體液平衡也是衡量寶寶有沒有吃飽的一些輔助手段，比如寶寶在不同日齡時的排尿次數：
● 出生第一天排尿次數約為1次；
● 出生第二天排尿次數約為2-3次；
● 出生第三四天排尿次數約為4-6次；
● 出生第五天後每天排尿次數約為6-8次；
因為每個寶寶的大便次數、性狀、重量變異度比較大，所以不作為主要的衡量指標。
第五：衡量小嬰兒有沒有吃飽還可以通過一些飽足信號，比如寶寶主動鬆開乳頭或奶嘴、面部肌肉和手部肌肉逐漸放鬆、進食後滿足感強、能安然入睡等等，但這些信號缺乏足夠的特異性，可以作為參考
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