文|張女子育兒：當好媽，帶好娃，娃娃愛媽媽。（本文原創，版權歸作者所有）
寶寶經常咳嗽，寶媽需要注意，少給寶寶吃這3類食物，別忽視
近日，連續降雨，氣溫驟降，感覺一下子就回到了冬季。帶寶寶去醫院打預防針，發現小兒門診，人滿為患，都是因為寶寶感冒咳嗽導致的。
雖然如今已是春暖花開的時節，但是氣溫回暖，但是早晚溫差還是很大的，特別是下雨天，氣溫一下子就降了。這是最容易導致寶寶出現感冒咳嗽問題的，父母們需要尤其注意。
春季流感盛行，寶寶咳嗽老是反反覆覆，寶媽心疼不已。如果寶寶真的感冒咳嗽了，不僅需要帶寶寶及時就醫，還需要注意日常飲食。寶寶感冒咳嗽，尤其需要注意，避免給寶寶吃這3類食物，別不在意。
避免給寶寶吃油炸食品、肉食
油炸食品和肉食，可能是很多父母的最愛，認為這些食物，不僅好吃，還營養。因此，相信大家小時候，或多或少，都有這樣的經歷，那就是給寶寶吃油飯。炒菜的時候，不僅油放得多，還會在寶寶飯裡面，加點菜裡面的油水，認為這樣吃得，才更有滋有味。
殊不知，油炸食品，並不適合寶寶吃，吃多了會增加寶寶肥胖的幾率。寶寶腸胃弱，消化能力差，常吃這些油炸食品，並不利於寶寶腸胃消化吸收，反而還會加重寶寶腸胃負擔。
此外，還可能加重寶寶內熱，寶寶肺熱上升，就很容易出現咳嗽問題，加之春季這個容易出現“春咳”的時節。吃多了油炸食品，會增加寶寶咳嗽幾率，讓寶寶咳嗽問題嚴重。
少給孩子吃生冷寒涼的食物
寶寶對健康飲食沒有概念，只要寶寶喜歡吃的食物 ，他都會吃，即使是大冬天的，也可能會吃冰淇林。但是要知道，寶寶的腸胃功能較弱，吃了太多生冷寒涼的食物，對寶寶的腸胃健康，並不是好事兒。
腸胃都是喜溫畏寒的，更何況是寶寶還沒有發育成熟的腸胃呢！如果寶寶吃多了生冷寒涼的食物，就可能導致體內溼氣增多，寶寶的痰液也會增多，這樣就會導致寶寶咳嗽問題，反反覆覆，老是不好。
不吃辛辣重油食物
對於孩子來說，對於什麼食物，可能都是來者不拒的，清淡一些的食物，寶寶會吃，重口味的一些食物，寶寶也會吃。但是如果寶寶吃多了油鹽有味的食物，那麼寶寶的口味也會改變，變得不喜歡吃清淡食物了。
這也是很多父母，在寶寶不怎麼喜歡吃飯的時候，就給寶寶弄油鹽有味的食物，看著寶寶就吃得開心了，就因為自己幹了一件了不得的事情，做的飯菜好吃，寶寶才吃得這麼多。
其實對於寶寶來說，過早吃辛辣重油食物，並不是什麼好事兒，尤其是一歲以內的寶寶，最好是吃清淡飲食，不要吃鹽，更不能吃辛辣重油食物。
因為寶寶腸胃腸胃消化能力弱，受不得刺激，並且寶寶腎臟也還沒有發育健全，過早吃鹽的話，會加重寶寶的腎臟負擔，不利於寶寶健康。並且辛辣重油食物還會刺激寶寶呼吸道粘膜，從而加重寶寶咳嗽問題，使得寶寶咳嗽問題更加嚴重。
如果你家有寶寶了，在這個氣溫變化大的季節，一定要做好寶寶的保暖工作，當寶寶感冒咳嗽也不要太過緊張和擔心，即使帶寶寶就醫，做好寶寶的日常飲食工作，讓寶寶多喝水，寶寶就會盡快痊癒的。
※ 作者簡介：張女子育兒，從事育兒工作10餘年，家裡有2個調皮鬼。多平臺賬號同名，優質育兒領域原創作者，專注分享科學育兒知識，與寶寶一起健康快樂成長。如果你在育兒路上有什麼困惑，都可以私信我。
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