美国心理学家莱因说：“存在等于被感知”，在莱茵的研究中，很强调“人”的重要性。比如在一个家庭中，只有彼此看到了对方的存在，我们才能更好的来往、交流。可是，通常在亲子间关系的处理当中，这一点经常被忽略。
我们总觉得和孩子无法沟通，难道孩子天生就是不听话的吗？
《小欢喜》里，喜欢赛车的季杨杨被看成是“不务正业”的孩子，父母的教导不少，对孩子的期望也没有停止过，可是季杨杨仍然和家长吵架，尽管知道学业对他们来说很重要，身边的同学也一个比一个优秀，他依旧放不下自己的梦想。他们之间的矛盾，是因为孩子不被“看见”。
无独有偶，热爱天文学的乔英子，因为妈妈的要求不仅放弃了自己的爱好，连选择喜欢学校的权利都失去了。
最后，她站在海边她撕心裂肺地告诉妈妈，为什么自己要去上南大，这只是乔英子为了逃离妈妈，逃离这个让她喘不过气的地方。这也是孩子不被“看见”的结果。
在这些亲子发生矛盾的事情中，很容易发现一些共性，比如孩子都是不被理解的，家长为孩子好却没有得到相应的回应，家长无法看到孩子内心的需求以及真实的想法，孩子自然无法看到家长的让步，无法学到该怎样同父母友好相处。
发现了吗？其实家长和孩子相处有矛盾，大多是“看见”二字出了问题。
一、大部分家庭矛盾源于孩子的不被“看见”
心理学家武志红说：当孩子的生命力被看见的时候，它就会变成好的，比如热情和爱；当孩子的生命力不被看见，就变成黑色的，比如愤怒、攻击，是破坏性的。
可惜的是，许多家长都在被看不见的“黑色暴力”肆虐，没能好好的利用“看见”带来的积极与热情。
在歌手金岐玟年少时，她的母亲要求她成为一个“白领”，能够学好会计和英语，将来可以做国际贸易，所以在她中学的时候，母亲就已经为她设想好了后面要走的路。可是孩子身上存在着各种不确定性，没学几天的她不学了，她要做音乐。
前后快速的转变势必引起和妈妈之间的争吵，妈妈告诉她，要是走上去这条路没有出息，不要哭着说后悔，就算她坚持，做妈妈的也一定不会同意。尽管妈妈并不赞同金岐玟放弃已拥有的一切去追梦，她仍然踏上了这趟旅途。
如果她的妈妈能够听听她的想法和意见，我想沟通也不会这么难，至少能够在她追梦的时候多一次微笑的送别。如果生活里的我们能够多“看见”孩子，那么许多问题自然会迎刃而解。
二、为什么家长总是无法“看见”孩子
“父母是人，不是神”，这是美国著名心理学家托马斯·戈登博士在其出版的一本叫做《P.E.T.父母效能训练》的书中，所写下的一句话。
我们之所以会看不见孩子，是因为“过来人的经验”把眼睛蒙蔽了，我们总觉得自己神通广大，可以为孩子准备好一切，所以对于孩子自身的要求，我们常会忽略。
把自己看做是“神”，进而替孩子决定一切，是我们“看不见”孩子最大的原因所在，
殊不知，每个人都希望被看见，包括还没有成功的孩子。
其实有的时候父母是知道向子女表达爱与理解很重要，尊重孩子同样有必要，只是父母们在选择性逃避，用其他事情来掩盖，似乎做出类似行为就没了那份尊严，好像表达了这份感情就会把孩子推入深渊。
三、被“看见”对孩子有多重要
1、 幼儿积极向上人格形成的基础
被看见的孩子是被理解的，被理解的孩子能够直接的感受到父母的爱，而爱的环境是孩子成长必要的因素，它是个体积极向上人格形成的基础。
正如心理学家温尼科特所说：“抚养一个孩子成长为情感健康、可与他人形成健康连接的成人，需要父母给予一定量的情感互动、共情和持续的关注作为养料。”
2、 充足的安全感
爱与信任是安全感的基础，而父母无形有形的表达，也是在培养孩子的安全感。缺少表达，不懂得告诉孩子爱的家长，很容易让他产生“自己不被爱”的错觉，安全感流失了，孩子的童年无法完整。被看见的孩子更有安全感，你知道吗？
四、“看见”孩子，家长需要这么做
1、 接纳孩子的情绪
在乔英子学习状态不好，情绪低落的时候她的妈妈问她：“怎么了，是我给你安排的学习太紧了吗？”进而继续让孩子学习。
实际上，妈妈期待的是孩子摇头，说不，可是她心里能够感受到，的确是因为这个原因，孩子无力了。
每个人都有缺陷，孩子也不是万能的。无论是出于何种原因，孩子出现了情绪问题，作为家长，我们应该看到孩子的变化，而不是为了满足自己期待的心，强迫孩子忽视。家长接纳孩子的情绪，这是被看见的孩子，最幸福的事情之一。
2、 尊重孩子的想法
李玫瑾教授告诉我们：要善于从孩子的态度发现自己教育背景中的问题，有的时候你用什么方式教育，他就用什么方式对你。
你尊重他，他就尊重你；你不尊重他，他就不尊重你，彼此尊重才能家庭和谐。
家长总觉得孩子不够懂事，不明白自己的良苦用心，孩子总是无法理解自己。要知道，家长怎么对孩子的，孩子就会如何回应家长。
“看见”孩子，让孩子也理解做家长的我们，尊重我们，家长首先要学会理解、尊重孩子的想法，这是爱的表达过程，更是良好亲子关系建立的过程。
为什么我们总和孩子有这么多矛盾？想要孩子听话，做到“看见”这两个字就够了，矛盾的产生始于沟通的缺乏，而“看见”可以解决。
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