糖尿病分为1型，以及2型两种类型，这两种类型都具有非常明显的遗传特点，尤其是1型糖尿病，遗传因素可以说是糖尿病的发病基础，也可以说，具有糖尿病家族聚集性的人群是糖尿病的高发群体之一，除此之外就是身体肥胖的人群，也非常高发。尤其是在夏季，是身体肥胖人群的高发季节，要注意预防，预防最好的方式是饮食调节，以及运动锻炼身体身体。
肥胖人群预防糖尿病的重点是在于在平时的生活中，注意身体的锻炼，用以消耗身体中的脂肪，这也可以说是控制血糖的一个主要方式。在运动上，需要注意循序渐进，量力而行，重点是持续性的身体锻炼。
当然，脂肪主要是来源于饮食，因此，在平时的生活中，应该注意饮食结构的平衡，而若是长期以脂肪饮食结构为主的人群，应该控制脂肪的摄取量，但这个过程是循序渐进的，而非一次性控制，否则很可能会引起副作用。
而若是一旦肥胖的人群确诊为糖尿病的情况下，及时治疗是一个非常重要的方面，但需要注意的是，控制糖尿病一定不能一味的依赖于药物，当然，不仅仅是肥胖的人群是如此，任何一个糖尿病的患者，都应该注意这点。
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