許多人在生活中面臨的壓力特別大，當然在工作上或許有更大的壓力，因此導致自己的心態不佳，往往容易患上抑鬱症。而根據統計，我國一共有2600多萬人都有抑鬱症，其中有90%以上的患者得不到治療。也正因為如此，所以我們在感到煩悶的時候，一定要多找朋友去傾訴。
然而在4月底的時候，呼和浩特有一則尋人啟事，引起了很多人的關注，失蹤的是一名大學女教師喬老師。而她是兩名孩子的母親，在四月二十四日深夜11點左右離家出走。只在家中留下了一封信，其他的並沒有交代，甚至也沒有跟自己的丈夫產生爭吵。
“我克服不了自己的懶惰和懦弱，我覺得自己無法應對以後的困難，我給社會和家庭添麻煩了”
留下這樣的話語之後，喬老師便不知蹤影，而喬老師的丈夫表示，自己的妻子或許患有抑鬱症。而在她留下的信件當中，還有銀行卡以及密碼等信息。
喬老師的丈夫發現喬老師不見了之後，便立即展開了尋找，而孩子也哭鬧著見自己的母親，想要自己的母親教自己學習，但是在查老師離家第9天的時候，遺體被人在河裡發現了。
就在昨天，有群眾報警稱在河裡發現了一具屍體，隨後民警便立即對其進行了打撈，經過喬老師丈夫的確認，這具遺體的確是已經失蹤了9天的喬老師。而隨後喬老師的手機搜索欄裡的信息也被曝光了出來，這些搜索欄的信息看完之後讓人感到特別的絕望（如圖）
當然從這我們也可以看出，一個人在面對內心的負面情緒的時候是非常低落的，但是在生活中如果內心有負面情緒的時候，一定要找人傾訴。如果不好意思開口，可以將自己的真實信息隱藏起來，在網上以匿名的形式對其他人說出心聲。當然最好的辦法，還是要去尋找心理醫生進行治療。要知道在成年人的世界裡根本沒有“容易”兩字，但是我們也要奮力向前，畢竟未來還是美好的！
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