“宝贝，再吃一口，再吃一口就让你看动画片”
“孙儿，吃完这一口，奶奶就带你去坐摇摇车”
“快点吃！你再不吃，妈妈可要生气了”
“最后一口了，快来！”......
这些话大家都很熟悉吧？没错！这就是日常追孩子喂饭的一些场景。尤其对新手爸妈而言，简直就是地狱级的挑战模式。
给孩子喂饭是一项艰巨的任务，于是就上演了一些锲而不舍爸妈，或是爷爷奶奶端着小碗跟在后面追着喂，开启“穷追猛打”式喂饭……
耐着性子花样式哄着，一顿饭下来就快一个小时了，才肯勉强吃上几口，每天吃饭像打仗似得......
追着喂饭是现在很多孩子的通病，看似是为孩子好，想让宝宝多吃点，但其实是害了他们！
追着喂饭最大的危害是，厌食！
因为我们没有估算孩子想吃什么、能吃多少，往往都是按照自己的喜好和标准去给孩子喂饭，像这样被强迫吃饭，对孩子来说是一件很痛苦的事情，他们会渐渐地失去对食物的兴趣和对饥饱的感觉，越发恐惧吃饭，拒绝吃饭、抗拒进食。
喂饭除了让孩子更不爱吃饭了，还有很多危害：
家长执着于喂孩子吃饭，不利于培养孩子的独立性，尤其是在孩子上幼儿园以后没有养成独立吃饭的能力，就得不尝试了。
家长追着宝宝喂饭的过程中，宝宝的精力不在吃饭这件事上，机体无法集中精力来消化吸收食物，可能就会造成消化不良。长时间下去，宝宝的健康会受影响。
孩子被追着喂饭，只需要张开嘴巴来吃就可以了，这样就剥夺了孩子锻炼的机会，身体协调性就要落后于其他人。
而且会养成依赖别人的懒惰思想，这种懒惰的被动的习惯可不会在其他事情上自动改变。
那么，如何改变追着孩子喂饭的现状呢？
若要小儿安，三分饥与寒。体验过“饿”的滋味，才会恋上“饱”的感觉！
建议家长可以适当试试饥饿疗法孩子不饿不喂，不追着喂，孩子表示饱了以后立即停止喂饭，从而引起孩子吃饭兴趣。
其次，孩子有能力自己吃饭后，鼓励他自己坐餐椅吃饭，不要怕孩子弄脏衣服或者桌子，逐渐让他养成独立吃饭的好习惯。
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