都说孩子是父母的心头宝，孩子的健康安全和身高发育是父母们最关心的事情，特别是现在这个时代对身高都比较在乎，做家长的都生怕孩子会长不高，想各种办法给孩子补充营养，促进身体发育。
不过也有不少家长因为年轻或者其他原因，给孩子补营养吃的食物，反而对孩子的身体造成了比较大的伤害。前段时间就听说了这么一件事，小区里的冬冬个子一直比较矮，为了让孩子补充营养长个子，冬冬的爸爸妈妈每天给孩子吃各种补营养的食物，还天天给孩子炖汤喝，没想到孩子个子没怎么长，反而是体重越来越重。
冬冬父母这么喂了孩子一段时间以后，越想越觉得不对劲，就带着孩子去了医院，做了个详细的检查，一检查才知道孩子已经出现了性早熟的现象，骨骼线有提前闭合的趋势。冬冬妈妈赶紧问这是怎么回事，一问才知道原来孩子不长个子是因为缺乏微量元素，但是冬冬每天吃的东西让孩子补太多其他的营养，造成了提前发育的问题，所以孩子不长个子净长肉了。
3食物被拉入育儿黑名单，耽误长个不发育，别让爱的砒霜毒害了孩子
1、骨头汤大补汤
国内的想法就是汤类的食物中营养是非常浓郁的，特别是加入了骨头熬出的汤可以帮助孩子补骨头长个子，加入大补的食物熬出的汤孩子就能吃到丰富的营养。但其实这是一种错误的想法，汤中的营养成分其实非常少，反而是油脂会溶于汤中，让孩子的肠胃负担加重，难以消化吃下去的食物。
2、各种大补食物
父母对孩子的爱一定是非常温柔炙热，希望各种大补的食物能帮助孩子补充更多的营养，促进孩子的身体发育和智力发育。但是孩子的肠胃还非常虚弱，身体发育还不完全，吃下去太多的大补食物连大人都不一定能消化，更何况小孩子呢。这些吃下去的大补食物，不仅没能帮助孩子长身体，反而让孩子的消化系统受到损伤，耽误孩子发育。
3、油炸物和零食
如果孩子比较挑食厌食的话，其实很有可能是因为缺乏微量元素。有的家长担心孩子挑食厌食一直不吃饭，身体会难以发育，所以就给孩子买点油炸的食物，比如炸鸡汉堡和一些零食，觉得孩子会比较喜欢吃，但是食物经过高温油炸以后其实是非常难消化的，而零食中的添加剂和防腐剂，让孩子的肠胃再一次受到损伤。
——补充微量元素（多喝淮菇甘末）
孩子如果出现了食欲差，厌食挑食而且不怎么长个子，身体发育缓慢的情况，其实是缺乏微量元素——锌元素了。所以这时候不要一味给孩子吃一些大补食物，正确的做法应该是给孩子补锌。
淮菇甘末可以给孩子补充适量的锌元素，只有微量元素充足了，孩子才能更好的发育，长个大高个。
閱讀更多 小西的養生食譜 的文章
