同事往我身上推卸責任

Angel關於工作困擾的連載1，TA是第2次做轉念

Angel

高雲：把“我對…感到…，因為…”提煉出來

Angel：我對負責生產的同事感到氣憤，因為他給我甩鍋。因為這設計責任問題

高雲：你看著當時讓你生氣的場景，問你，他給你甩鍋是發生的事實麼？

Angel：是，是發生的事實，然後沒甩成（笑）

高雲：反正甩沒甩成你都很生氣，是吧

Angel：是，我特別生氣

高雲：在這個場景下，當你相信你的想法，你有什麼反應？

Angel：生氣呀、爭辯呀，然後他們領導也在呀

高雲：現在你把“他給我甩鍋”這個念頭拿開，就當地球上沒有這句話，再看一下那個場景，看一下那個同事，有沒有看到不一樣的事實。看這個得稍微靜下心來，我估計你這個現在在路上，看不出來

Angel：我跟你說是這麼回事，甩鍋這個也是別人跟我說的，我當時就是生氣，應該咋形容這個生氣，後來別人告訴我甩鍋我才知道叫甩鍋。當時就是觸碰到我那點是啥，就是他說我沒寫這部分設計，但是這個在任何一個設計師裡都是沒辦法寫的，他要改造，他又沒把這個信息同步給我們，今天才說，今天又把責任推卸給我們，就這事。

現在你讓我把推卸給我的這個念頭放下，我再看下他幹啥。他是極力在撇清自己的責任，他不管這鍋是誰來背，他自己在給自己找個臺階，把這個責任扔出去，我是站在他這個角度來看這個事的，因為這個涉及到很大一個工作量，整個全延期

高雲：這個還不是角度的問題，你必須把這個念頭放下，重新看這件事

Angel：不是，我跟你說啊，當時一屋的人開會，所有人都認為這是他們的責任，最後說完了，包括他們領導也認為是他的問題，那咋讓我重新看這個事？不是我一個人這麼看，好多人

高雲：他們領導都說是他們的問題了，你還生什麼氣呀？

Angel：我就特別生氣，他把事推給我，我就生這個氣，其實已經有結論了

高雲：好，那接著做。你把“他給我甩鍋”反轉，你、我互換，或者意思180度改變

Angel：他沒給我甩鍋

高雲：你挺會找呀（笑），在當時場景下找3個實際的例子

Angel：這個我想不出來，因為已經成了既成事實了，就是他們已經下結論了，就是他們暴露晚了

高雲：那舉不出來先做其他的，你給他甩鍋，找3個例子，比例在行為、想法、企圖上等等

Angel：有啊，必須得有，我把整個事情都說了一遍，這個那個的，你要做的這個東西以前一直也沒有說啊，反正就特別生氣，一個同事說以前沒看到過我發火，今天也發火了

高雲：我給你說一個例子，先不管是誰的責任，你只要一生氣，你是在用這個生氣的方式證明不是我的責任，是你的責任，這就是一個你向他甩鍋的例子。能明白嗎？

Angel：大概明白

高雲：你看還能找到嗎

Angel：我也會跟他辯駁呀，我聲音也挺大的（笑），這個算嗎

高雲：算呀，就跟那個生氣的一樣，用聲音代表你沒責任

Angel：對、對

高雲：你說領導也說是他的責任，以第三方的角度也把責任推給了他

Angel：對，是的

高雲：如果沒有就下一個反向思考

Angel：他給我接鍋，可以嗎

高雲：可以呀，只要你理解的把意思反過來就可以做

Angel：第一個，他也承認了是他的問題，第二個他也知道怎麼去分析和完善，算吧？第三個就他的態度就軟下來了，算吧。找完了3個

高雲：你接著找，我感覺你沒找完，只要你找到了就不生氣了

Angel：奧

高雲：你必須安靜下來，重新看下這個場景他做了什麼，表情呀，重新仔細的過一遍，不是當時一生氣直接就反應他給你甩鍋，得把心和念頭都平靜下來，慢慢的看一遍他的行為舉止，你就能看出來

Angel：主要是我記性不好，有可能就忘了，就記得生氣了

高雲：不，語言不是最重要的，你看著他的反應、行為，畫面感你肯定忘不掉的

Angel：奧，他當時說設計沒建用戶估值，是不自信那種，後來，我反擊了以後，感覺他就變軟弱了，不咋支聲了

高雲：其實這也代表他把這個鍋也接過來了，慢慢讓自己這邊摟了

Angel：對對，是的，主要是生氣的點不止他，還有他領導，他的領導不光維護他們這一個事，曾經發生好多事特別維護他們，說什麼他都能給擋回來

高雲：這個另一個念頭，不能跟這個一起混著做，你混著一塊做不出來

Angel：行，先說這個

高雲：你再看下當時場景下，他有沒有給你接鍋這個行為、企圖

Angel：找了好幾個還要找是嗎？

高雲：你只要還生氣，就繼續找幾個，你感覺還那麼氣憤嗎？

Angel：好點了，感覺現在沒完全打通，打了有70、80%了

高雲：說哪句話的時候，你這氣下去了

Angel：大概就是說他在接鍋這個地方，他一下軟了呀，他說後面要改呀，承認他的問題了呀，大概就這地

高雲：那你再找下他沒有給我甩鍋的例子，其實跟他給我接鍋還是有點不同，你看下能不能找到，不能找到就算了

Angel：那我就站在他的角度再看下

高雲：不是，不是角度，是把你的念頭放下重新去看當時的事實，別用你腦子想東西，你腦子想的東西就是讓你生氣的點，你必須把你的念頭放下來重新看，才能看到真的東西

你再看下是不是他是在陳述他能力不足或對你們設計的工作要求，希望你們工作達到什麼程度，他有這個成分在裡嗎？他只是在表達這個而已，其實他沒想把鍋甩給你，他沒這個動作，是你的人為判斷，能看的到嗎？

Angel：看不到，其實現在我對他的這個事已經不太生氣了，另一個事挺生氣的

高雲：你等會，上次就這樣（笑），他沒給你甩鍋這個你還沒明白過來呢。他給我甩鍋，你還能找到其他反轉嗎

Angel： 他沒甩成，不是

高雲：他給我甩鍋表示他沒能力，他沒做好事情就把責任推給別人表示他沒有能力，如果有能力的人會第一時間承擔責任做彌補

Angel：對對對，你說的我心裡好舒坦呢

高雲：你現在唸幾遍“我願意他給我甩鍋”，如果心裡還有不舒服，你把哪裡不舒服說出來

Angel：…念念念，現在沒有不舒服

高雲：念這句話的時候是完全沒生氣，還是有一點點，用百分比表示出來

Angel：我就覺得剛才你那句話，說他沒有能力那句話，讓我特別舒坦

高雲：其實這個很好看見，就是讓你把念頭放下，如果你不放，這句話你就看不見。先不說感想，把剛才那個百分比說完

Angel：…念念念，還有20%不舒服，不是一點沒有

高雲：這20%的不舒服用一句話說出來，我就是想讓你看到這20%的不舒服來自哪裡，是還是由“他給你甩鍋”引起的，還是其他的想法

Angel：不舒服在於讓我承擔不是我的責任這方面

高雲：那這個念頭還需要做，這2個念頭意思雖然相近，但能打通你的地可能會有不同。他甩鍋這個已經不能引起你很大的情緒了，就是一個念頭消弱後，你就能感覺到又有另一個想法在那，等關於這件事所有隱藏的信念做完了就好了。

待續，未完。

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