亲密接触,是孩子最好的心理疗愈

有一个很有趣的现象:当孩子刚生下来时,父母又是抱又是亲。但孩子长大后,父母更多的是要求孩子听话、好好学习、参加各种兴趣班,不但不再抱、不再亲,反而因为孩子的淘气、分数不理想,而经常指责、怪罪孩子,亲子关系逐渐疏远,有些孩子与父母之间甚至已经没有多少感情了。


有关研究表明,身体接触是表达感情的一种方式,经常性的亲密接触能够有效地预防一些心理疾病,比如焦虑、抑郁、孤独等。


而且身体的亲密接触能够有效地满足人体的“肌肤饥渴”,尤其是家长与孩子的亲密接触能够满足孩子的“肌肤饥渴”,从而使孩子的心理健康发展。

亲密接触,是孩子最好的心理疗愈


父母作为孩子的启蒙老师,有责任和义务关注孩子的心理健康。心理健康对成就一个孩子的未来,有着至关重要的作用。


​父母与孩子没有亲密接触主要原因有:


1、有的父母认为不需要和孩子亲密接触。


“又不是小孩子,这么大了还要抱、还要亲?再说,多难为情啊?”很多父母认为亲密接触仅限于上学前的孩子,孩子上学后,就不必再亲密接触了。


2、父母工作忙,很少有时间关注孩子的成长,不是将孩子托付给老人,就是完全依赖学校的教育,因此没时间、没精力、甚至没有心思与孩子亲密接触。


亲密接触,是孩子最好的心理疗愈

3、有的父母对亲密接触存在片面的认识,认为只有抱孩子、亲孩子才是“亲密接触”,却不知道抚摸孩子的头、拍拍孩子的肩膀、握握孩子的手等这些身体接触也属于亲密接触的范畴。


4、有的父母虽然也想进行亲密接触,但是不懂得把握恰当的时机,或者存在一些顾虑,担心孩子不接受,自己会没有面子。


亲密接触,是孩子最好的心理疗愈

诺亚·波特说:“就感觉能力的性质而言,触觉是所有感觉中最可信任的。从很多方面来说,都值得被推崇为最重要的感觉。”


狄摩西尼有句名言:“所有的感觉都是触觉的延伸。”触觉是皮肤对刺激的真实感受,是人们最熟悉的感觉之一。


有实验表明,皮肤上的某些点对于冰冷物体的刺激特别敏感,而另一些点则对热的物体特别敏感。


人们平常对于冷暖的感觉就取决于这样两类点受到复杂刺激后的综合感受。皮肤上还有别的一些点分散在其他点之间,如果它们单独地受到刺激,就会使人们产生接触感或压力感。


但由于皮肤受到刺激的时候,还会明显地伴随着其他器官的刺激,于是就产生了复杂的感觉,使人对坚硬或柔软、粗糙或光滑、干燥或湿润的种种物体能有所体验。


父母要经常接触、触摸、按摩孩子,以解决其生理上的渴求,这对孩子的大脑发育、神经发育作用很大。


科学研究证明,肌肤相接、心灵感应,体内通过生物电释放出内啡肽、乙酰胆碱,由此能够提高抵抗力、免疫力,并减少癌症的发生。


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但是,父母与孩子亲密接触也要有“度”,曾看到一位母亲,比较注重与孩子亲密接触,但儿子都已经12岁了,还经常又是抱又是亲。


晚上,儿子还得搂着妈妈睡觉,像这种乱无章法的“亲密接触”对孩子同样是有害的。


由于全球化影响,很多国民的思想由原来保守封建的传统思想转化为较开放的思想,但是在有些原则性的问题上,还是需要注意的。


比如很多家庭中的父女与母子的关系,等到孩子到了一定的年纪,切记不可像小孩子一样对待,该避嫌的必须避嫌,如果不避嫌的话,对孩子的危害是巨大的


亲密接触,是孩子最好的心理疗愈

比如说最近比较“红”的罗志祥,同时与多名女性有染,而罗志祥的这些举动也能在家庭教育中找到原因。


据了解,罗志祥的母亲与他在日常生活中十分亲密,对于成年男性来说,这样的举动确实不妥。


母亲过分与儿子亲密,无形中给孩子传导这样的信息:我能与任何女性朋友保持亲密关系。这种亲密关系最后导致孩子变成了中央空调,而不是集中供暖!

亲密接触,是孩子最好的心理疗愈


事情同样发生在另外一个家庭,女儿由爸爸带大,女儿今年15岁。因为从小就是被父亲宠到大,所有事情都是父亲来处理,什么都给孩子准备好。一直以来,无论是换衣服还是洗澡,都是爸爸帮忙的。


对于这个女孩来说,爸爸帮忙搓背,那也是很正常的事情,孩子也没觉得奇怪。


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这件事被爆出来后,网友表示,真的很难理解这种事情,毕竟孩子的年龄已经大了,就算是孩子的亲生父母,在这种事情上,都是应该有所注意的。


这种事情,真的是让人觉得三观都崩塌了。而且这个孩子对这件事表示自己是习惯了,并没有意识到这件事是不对的。


爸爸应该要注意跟自己女儿的距离,要跟自己的孩子说明其中的利弊关系,否则后果不可收拾。


亲密接触,是孩子最好的心理疗愈


如果父母对孩子过分的亲密接触,会导致孩子的性别保护意识模糊。孩子在3岁时,性别意识开始萌芽,开始喜欢触摸自己的性器官,意识到男女有别。


如果父母中的异性对孩子太过亲密,随意亲吻、抚摸孩子,会让孩子造成误解,破坏孩子的身体界限,会模糊孩子的性别保护意识。


父母的越界行为会给孩子带来“隐性性伤害”,会破坏孩子的身体界限,还会破坏孩子的正常的心理发育轨迹。


亲密接触,是孩子最好的心理疗愈


那么,对于孩子,父母的亲密接触该如何保持不会“过度”呢?


1、多与孩子握手,通过手与手的接触家长能够获知真实的亲子关系。


当父母和孩子握手的时候,要注意从孩子的握手方式中看出他的某些个性特征,用心感受孩子的手,是否在颤抖、是否比较用力,还是漫不经心地将手很快抽出。


颤抖表示孩子一直渴望得到你的亲密接触,你的握手好像是及时雨,滋润了孩子干枯的心灵;比较用力,代表了孩子一直与你是平等的关系,说明你平时做得很好。


如果孩子不经意地将手很快抽出,父母就要注意了,说明孩子到现在为止与你有比较强烈的对抗心理,父母应该想办法挽回。


此外,父母与孩子握手时要注意温和而沉稳。


2、爱孩子,就要告诉孩子,最好的方法就是拥抱孩子


爱是最好的教育,没有爱就没有教育,父母要用身体语言将爱的感情、爱的行为,艺术地与孩子沟通。经常给孩子一次拥抱,让孩子在家长的亲密接触中快乐成长。


亲密接触,是孩子最好的心理疗愈


3、父母要以身作则,言传身教。


家长之间经常性的亲密接触会让孩子从小就明白人与人之间身体的接触是很正常地,也是必须的。


这样他们今后就会很自然地通过身体接触回报自己的家人。比如,父母出差回来给老人一个轻轻的拥抱,孩子看在眼里,就知道不但他们有肌肤饥渴,爷爷奶奶也有,也需要身体的接触。


4、对不同年龄的孩子,父母应采用不同的接触方式。


对于刚出生的婴儿,可用双手给孩子按摩,来传达自己的感情。


对于比较大的孩子,比如上学的孩子,要经常抚摸他们的头、拍拍肩膀。


对于青春期的孩子,家长应每天多与孩子亲密接触一分钟,拉近与孩子的距离,如给孩子整理衣服、整整发型,说几句悄悄话等。


5、经常出差的家长不论孩子多大,出差回来后要拥抱自己的孩子。


年龄小一点可以比较亲密的拥抱,随着孩子年龄的增长,亲密程度应有所降低,对于青春期的孩子要轻轻相拥,或单手将孩子拥入怀中。


有人说十几岁处于青春期的孩子不用抱,这个观点是错误的。其实孩子从生下来一直到长大成人的整个过程都需要父母的拥抱,尤其是十几岁青春期的孩子,父母的拥抱能够满足他们的“肌肤饥渴”。


亲密接触,是孩子最好的心理疗愈


心理学家弗洛伊德曾说:“对儿童来说,除了需要被细心地照料之外,还需要和父母有温柔的身体接触。”


美国纽约大学曾做了一个触摸的心理实验,结果表明:缺乏和父母身体接触的儿童,长大后普遍缺乏温情和体贴,而且往往自信心不够,自我评价度低,这样的孩子不懂得如何向别人表达自己的快乐情绪,对周围的人也显得冷漠而缺乏亲和力。


有句歌词写得好:“爱我你就亲亲我,爱我你就抱抱我”,为了孩子的身心健康、为了孩子的情感满足,让我们更多地与孩子进行身体的接触吧!


​作者简介:池沐,多平台原创作者,专注亲子教育,用温暖的笔触,写深情的文字,做精益父母,关注我,一起携手成长!


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