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孩子從初中升到高中，剛開始很不適應這個很正常，我有的學生中考數學140多分，到了高中數學第一次測試直接50幾分，孩子直接懷疑人生，可以說初中升高中不僅僅是年齡的跨度，同時知識難度上也有一定的差別，尤其是數理化那麼應該怎麼去調整呢，我有以下幾個建議。
一，儘快調整心態，適應高中學習節奏
初中的學習相對來說，知識點比較單一，有的孩子們幾乎養成了老師會最後指導的習慣，基本上很依賴老師，而到了高中學習知識點加多加之學習幾乎要養成獨立的學習習慣，嚴格意義上說老師的督促什麼的減少了，因為也算個小成年了，更多的老師會和你平等對話，所以先要調整自己的心態，要慢慢適應高中的學習節奏。
二，儘快熟悉同學老師
相處了三年的夥伴們在中考階段再度分開，到了高中又是一個全新的開始，新的同學新的老師好多不善於交流的同學們此時心態上感覺非常孤單，懷念以前的環境，所以此時更多的注意力並沒有放在學習上，而導致課程聽不懂，學習成績突然下降，這個時候家長要給學生一定的時間去調整，不能一味的逼迫孩子，等一段時間孩子和周圍熟悉起來，在抓學習也不遲。
三，明白學習是自己的事，需要自己下功夫
初中好多孩子不懂事，家長老師更多的是“逼迫”讓孩子學習，但到了高中要和孩子主動溝通讓孩子從觀念上認識到學習是自己的事，只有觀念改變了後續的技巧什麼的很好掌握
四，數學需要重視基礎，善於總結題型和思維角度
我是一個教數學的我談談數學應該怎麼去提高，高一算是高中數學的入門，主要學習集合，函數，還有一些立體幾何，我們自己心態調整好了後，更應該的去思考一套題解題的邏輯，要善於總結一道題的解題角度和考察的知識點，課本的設計也給了你一定的緩衝時間，由集合入門，多種情況的分類討論要明白，也要善於記錄，更多的是學習思考的方式，整理一些經典的例題在旁邊寫上一些思考的批准等等，要掌握一些題型，不要去盲目刷題。
總之，每個階段都有每個階段的特點，一時的成績起伏不要太過在意，先去調整心態，掌握自己的學習方法，才能事半功倍。
吃嗎帶走
首先來談初中和高中的區別 ，初中主要注重直觀的形象思維，初中的學習方法比較單一，主要是聽背默，初中知識重記憶清理解，初中知識思維量簡單，邏輯性較弱，知識點單 一，高中要求學生學會獨立學習，獨立閱讀，獨立思考，獨立分析問題和解決問題的能力，學習方法要求靈活多樣，要舉一反三，並且防止克服死記硬背。
初高知識之間出現了跨度較大，許多初中學優的學生到了高中有反差感，原來遙遙領先的成績優勢已不復存在，心理上有落差較大，如果不及時調整心態將會出現高一現象。
現在來具體談一談高中數理化的學習方法 ，一，高中數學主要還是考察基礎知識，難題都在基礎知識上加以綜合，所以說要學會課前預習，在課後訓練中一定要多積累多思考，找到知識之間的共性和關聯點。二，高中物理有著三多的學習方法，就是多理解、多練習、多總結，多理解，理解公式的來龍去脈，比如牛頓第二定律 f = ma，要求不僅僅記住這個公式，更主要理解力是產生加速的原因，力的方向決定加速的方向，而且要觸類旁通，由這個公式可以得到，這是一個關聯到力學和運動學的公式，由這個公式演變出來，由這個公式演變出了受力分析和運動分析的做題的兩大準備工作，多練習，就是在理解的基礎上做中等偏上的題目，學會板塊化的積累，以當年高考題為主要複習資料，在做題的過程中，再次深層次理解公式概念的內涵和外延，多總結，就是在大量做題的基礎上，學會總結物理模型，形成自己的獨特思維方式，換句話說，學習高中物理就是學習物理模型。三，高中化學有三抓，就是抓基礎，抓思路，抓規律，化學的學科本質決定是理科中的偏文的科目，要求學生多記憶特殊的化學現象，勤動手，勤計算，比如學習有機化學，主要抓住有機化學的規律，學習每一個官能團的化學性質，方法就更簡單了。
總之高中的學習，是培養邏輯思維的過程，要求在高一階段學會課前預習課後練習的良好學習習慣，多寫學習反思，就某一道題而言，做完題以後，可以根據自己的理解見解，然後提筆寫幾句話，這樣你對這道題這一章這個概念的理解將會更加深入，高中的學習是一個由少積多由淺入深的過程，所以各位同學們一定在高一階段，掌握良好的學習習慣，學會堅持，持之以恆，多寫學習反思，這樣成功將會離你不遠。
高中物理答疑解惑
在談方法之前，首先必須樹立信心和堅定決心。具體方法：第一，制定切實可行的補差提質的學習計劃。第二，做好學習三常規，預習、認真聽講、及時複習，當天任務當天完成。第三，每天認真梳理自己弄不懂的問題，及時請教老師、同學及其他方式加以解決，對相關涉及知識不但知其一還應知其二。第四，晚上上床休息時，將當天課程深刻及奧妙處像放電影下播放下。第五，笨鳥先飛，安排週末或休息時間，利用微課和其他現代教育資源進行鞏固學習和新課提前學習。
