春季该补钙吗？
不知从什么时候起，春秋两季需要补钙的说法流行于宝妈中间，连社区医生都告诉你春秋两季要补钙补锌，事实真的如此吗？
传说中缺钙的症状有哪些？
睡眠不安：幼儿睡眠不安更多是与环境有关，穿的多少，被子厚度，环境温度等，；新生儿睡眠不安的常见原因是肠绞痛，是由于幼儿发育不完全导致的，4-6个月可自行缓解，之后宝宝睡眠质量会有明显改善；
出汗：孩子睡眠时出汗，要考虑是否是褥子或穿盖太厚，多与缺钙无关；
枕秃：绝大部分宝宝会有枕秃的情况，实际上这与缺钙没有关系，而是因为宝宝长期躺在床上，头部与枕头床面摩擦导致的，随着宝宝逐渐长大，坐，趴，站立的动作增多时枕秃会慢慢好转，你见过哪个三岁的孩子还有枕秃呢？
睡眠不安、出汗、枕秃与缺钙有关吗？
肋骨外翻：佝偻病的全称是维生素D缺乏性佝偻病，而不是缺钙性佝偻病。婴幼儿肋骨外翻是由于胸腹腔分界的横格肌附着于倒数第二肋缘的内侧，加上幼儿膈肌僵硬，出现肋缘稍外翘属于正常现象，不是佝偻病。随着孩子的长大这种情况会逐渐好转。
骨密度检查：骨密度检查不是儿童的常规检查项目，儿童骨密度低说明正在生长发育，是正常现象，骨密度低不能作为孩子缺钙的依据。
儿童存在肋骨外翻吗？骨密度检查可靠吗？
需不需要补钙？
很多家长认为，补一补钙长得快，补一补也没坏处，就补点吧，这恰恰是一个误区。
第一， 孩子生长曲线正常，精神状态良好，说明孩子生长发育正常，不需要额外补钙；
第二， 各元素在肠道的吸收过程中，存在竞争关系，一种元素多了，就会抢占其他元素的运力，比如锌补多了就会影响铁的吸收，钙补多了，铁、锌的吸收就会减少，反而造成微量元素失衡。
第三， 现在生活条件改善很多，与以前不同，儿童在母乳，配方粉，米粉，辅食中摄入的钙量是足够的，可能导致钙吸收不足的是体内维生素D的水平。
所以儿童只要保证维生素D的摄入，确保钙质的良好吸收，无需单独补充钙。
春天来了，宝宝需要补钙吗
