板牙媽
和你分享一下我的真實經歷，我也是自己一個人帶，在寶寶兩歲的時候順利的自然斷奶。
首先我家寶寶夜奶很兇，白天睡醒了，不起床要在床上要吃或者含著得一個小時才能放開我…基於這種情況，我決定為了讓他好好睡覺，所以著手準備斷奶。
斷奶這件事情，只要下定決心，就真的不可以再心軟了，哪怕哭到天崩地裂，也不能心軟。所以真的是考驗大人意志力的時候…
- 第一步，提前告知
首先要告訴他我們長出了很多牙齒，可以吃很多的好吃的，也可以喝除了母乳以外的其他的奶啦，提前給他做好心理暗示，讓他的心裡落差沒有那麼大，日復一日的絮叨絮叨，他肯定不會接受，只是為了告訴他這件事情就是我們要斷奶了…
- 第二步，斷夜奶
等晚上奶睡之後睡著了，半夜再醒過來的時候，他肯定第一個反應就是要吃，我就把他摟在懷裡，注意不要讓他摸到，告訴他不可以吃了，我們已經長大了，我家寶寶喜歡繪本，所以我就關著燈，一直再給他講故事，講到她哭累了，睡著了…接下來一個晚上如此循環，如此反覆…因為白天的奶還沒有開始斷，所以在凌晨五點多鐘就可以讓他吃一次，讓他繼續睡，之後的每天晚上都是這樣，持續一段時間就會發現他晚上可以睡整宿覺了，基本上這個時間是在五天左右。
- 第三步，斷白天的奶
在夜奶完全斷了之後再進行斷白天的奶不然會影響到晚上的睡眠。首先你需要想好斷奶之後你的哄睡方式，我們家的寶寶喜歡繪本，所以我的哄睡方式調整為讀繪本。
我是從中午開始的，中午睡覺，他正常的吃，吃完之後他又繼續叼著玩，這個時候他無意中用牙硌了一下，我感覺到疼了，我做出了很誇張的動作，告訴他疼而且破了，於是拿了一個創口貼，順勢把兩個都貼上了。這個時候他明白，破了就不可以再吃了，所以我就告訴她，我給你講故事，我們睡覺好不好，他同意了…於是那天中午我講了十本故事書，他坐著靠在我懷裡就睡著了…這個時候心裡如釋重負，繼續堅持，加油…
睡醒了想吃，但他還記得破了，所以不能吃，這天晚上他也明白破了，不能吃，總是扒，但是看見創可貼，他就知道還不能吃，晚上繼續講故事，成功哄睡。但是到了第二天早晨五點，因為想吃崩潰的哇哇大哭，所以我就索性讓他直接起床，中午讓早點睡…這中間凡是他有機會摸到奶的時候，都是貼著創可貼的。
- 第四步，堅持
剩下的時間真的就是堅持，我每天哄睡給他讀繪本的時間都要半個小時以上，如果困的特別厲害的話，時間會短，不是特別厲害的時候，基本上要半個小時以上，不能吃就是不能吃，絕對不能心軟，創可貼貼了五天左右，因為在他摸的時候，在他看的時候，一定要保證創可貼在…
在第三天的時候，他依然會提要吃要摸，但是很好轉移了，第四天的時候對於吃奶沒有那麼的強烈了，但是摸奶開始了…對於斷奶晚的寶寶，摸奶都是一個普遍的現象，所以不用著急。
- 關於漲奶的處理
奶漲了，一定要排，不用擠乾淨，讓自己不疼不脹就行，不用擔心，他會根據孩子吃的情況自己減少分泌的，所以一定要排出去一部分，別把自己憋到乳腺炎。
同時吃一些回奶的食物，像韭菜，山楂，喝一些大麥茶
- 注意事項
第一，堅持，不能心軟，否則就是前功盡棄。
第二，你想好哄睡的方式，躺著睡是最好的，別老抱著悠，孩子越大，養成悠的習慣你會很累。
第三，奶漲就擠出去，別憋著。
第四，孩子大一點斷奶容易，因為他懂了，懂就好斷。
第五，我的方法是我個人的經歷，但並不見得所有媽媽通用，要根據寶寶的脾氣秉性進行調整。
第六，斷奶之後摸奶是很嚴重的，有的可能到四五歲還在摸，這個不用著急，因為這是安全感的一種表現。
第七，斷奶之後他可能不會接受奶瓶，也不會接受任何的奶，沒關係，只要吃飯正常就可以，我家就不接受任何的奶，後來我是在奶里加了糖，才接受的，再把糖慢慢斷了，就正常喝奶了…
最後祝福你，加油，一定要堅持，堅持就是勝利！
雨寒軒
分享一下個人斷奶的經歷，希望能有所幫助。
我是在孩子一歲時給她斷的奶，因為她晚上需要奶睡，並且要花很長時間才能入睡，所以決定給她斷奶。
老一輩斷奶的方法無非兩種，媽媽跟孩子分開幾天，孩子習慣了，就不吃了。另一種就是在乳頭上塗苦瓜水，辣椒水等，讓孩子自己不願意吃。這兩種方法對孩子身心發展都不太友好，所以我沒有采用，而是用比較溫和的方法。
一歲之前我家都是純母乳的，所以第一步我先給她喝奶粉，等她接受了奶粉的口味，再開始用奶粉替代母乳。1~2天時間，白天孩子就只喝奶粉了。
比較難戒的是夜奶，特別是睡前這頓。戒夜奶的時候，孩子的睡眠會打亂一點。我在她將要入睡這個點，給她喝牛奶，吃點她喜歡的吃的，然後陪她玩。玩到她困的不行了，就睡著了。
第二天也是如此，自從改喝奶粉，她半夜也沒有在喝夜奶。
從開始斷奶到斷奶成功花了5 天時間，期間她也有想要吃母乳的時候，就帶她換個地方轉移她的注意力，有時候會給點小零食她吃。
我提前給自己準備好了斷奶茶（藥店有售）。沒有吃夜奶的第一天開始喝，斷奶對孩子和媽媽而言都比較痛苦，特別是媽媽會漲奶，甚至堵奶，一定要擠出來，別結塊。
斷奶過程中如果因為孩子哭鬧而心軟，孩子就要反覆承受這個過程，所以還是別心軟。儘量去轉移注意力，多抱抱孩子。讓孩子覺得有安全感。離乳不離心。
以上就是我斷奶的過程，希望可以用得上。
洛洛在長大
你好寶媽，很高興回答你的問題。
一個人帶娃，怎麼才能斷奶呢？
怎麼說呢，只要你狠心加耐心就能斷。其實我自己的話，我是主張自然離乳的，我家娃就是自然離乳，2歲1個月的時候跟她說不吃奶奶了，給泡奶奶好嗎？她就很自然的不找了。
你家的我估計沒有到這個年齡吧，斷起奶來確實會有點難，媽媽帶著斷奶是最好的了，因為母乳對寶寶來說不只是糧食，更是精神糧食。寶寶離開母乳，會變得沒有安全感，所以媽媽一定要在旁邊陪著寶寶。寶寶哭鬧的時候，要輕聲細語的安撫他，要多點耐心。
到時到點把寶寶餵飽，睡覺的時候陪他在床上玩會兒，看看書，差不多困了就關燈，讓他自己在床上滾。剛開始會很痛苦，寶寶哭鬧，漲奶，各種不舒服。好斷的話，3天搞定，不好斷的話一個星期，堅持堅持。
希望我的回答可以幫助你。
我是賽賽麻麻池豆子，歡迎你關注我，與我一起分享養娃的一些經驗！
