山藥和排骨放一起能做幾道美食?都能做什麼?

食全食麥


山藥燒排骨,排骨5OO克,山藥600克,姜15克,蔥15克,料酒3O克,柱侯醬25克,東古一品鮮醬油20克,黃豆醬30克,老抽少許,冰糖30克,八角2個,香葉2片,草果1個,高湯1000克(清水10OO克〉排骨砍件洗乾淨,山藥劃皮切塊備用,排骨灼水,放入蔥,姜,料酒去腥,倒出沖水洗淨,鍋裡燒少些油,放入冰糖小火炒致糖色淡紅放入姜,蔥,香料,排骨炒.香,放柱候醬,黃豆醬,一品解鮮醬油,翻炒均勻享少許料酒,放入高湯(清水)燒開,調味,少許鹽,雞粉,慢火燒45分鐘,放入山藥放少許老抽調色(各人喜歡〉,煲15分鐘水份有點小泡,湯汁粘稠便可,排骨醬香濃郁,山藥粉糯,吃辣朋友煮時可放些幹辣椒,喜歡飲食的朋友們,在家可以試試哦


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首先很高興回答網友問題:據我所知能做2道菜。一、山藥燉排骨:所謂冬春養生,山藥具有人體豐富的蛋白質,排骨具有人體所需的鈣物質,能提高免疫力,營養價值高。老少皆宜。二、山藥糖醋排骨:現在越來越多的人意識到山藥的好處,很多人有山藥來烹飪的食物。山藥糖醋排骨就是將山藥和排骨結合起來,既有糖醋排骨的美味又有山藥的藥用價值。

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我們家山藥和排骨一般是用來煲湯的。

步驟1 山藥去皮洗淨切2釐米小段,胡蘿蔔一個洗淨切半圈,香菇幾朵提前泡發。排骨切成小段。

步驟2起鍋排骨冷水下鍋,煮至水開關火控幹水分涼水沖洗乾淨備用。

步驟3用一個砂鍋,裡面放入胡蘿蔔,山藥,排骨,香菇,薑片和清水,開火燉半小時。用筷子撮下山藥軟爛就可以放入食鹽,雞精調味,再撒一點蔥花碎點綴一下就可以啦。


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