我家的大寶不愛吃肉,平常吃飯的時候吃到一點肉都要吐掉,然後她還會跟你說:我不愛吃肉。小孩子正是長身體的時候總不吃肉也不是辦法,所以作為家長,總是想方設法的讓孩子能自己愉快的把肉給吃掉。
小孩子之所以不愛吃整塊的瘦肉究其根本就是瘦肉吃起來比較柴、不易咀嚼、容易塞牙。一塊塊的瘦肉小孩子不愛吃,那就弄成肉末,讓它變得嫩、易咀嚼、不塞牙,問題就解決了。
大寶特別愛吃糯米飯,昨天就在喊要我煮糯米飯給她吃呢,所以今天就完成了她的心願,讓她吃上了與平時不一樣的糯米飯--糯米肉丸子。糯米肉丸子一出鍋,大寶一會的功夫就把一盤給吃完了。真的是專治我家不愛吃肉的寶寶。如果你家的孩子也不愛吃一塊塊的瘦肉,不妨試試這個辦法。
準備食物原料:圓糯米:250克;幹香菇:5顆;瘦肉300克;雞蛋2個。
調味料:鹽、生抽、料酒、耗油、香油等適量。
具體步驟:
第一步:將圓糯米用清水浸泡,至少泡2小時。
第二步:將幹香菇用清水浸泡直至泡發。
第三步:將瘦肉切成肉丁,這樣方便用料理機絞成肉泥。
第四步:將絞好的瘦肉丁分兩次放入料理機當中打成肉末,裝碗裡備用。
第五步:將泡發好的幹香菇切成香菇丁,再剁成香菇末。
第六步:將香菇末倒入瘦肉末中,再加入適量的食鹽、生抽、料酒、耗油進行調味,用手抓勻。
第七步:放一旁靜置30分鐘左右,這樣是為了讓肉更入味。
第八步:將浸泡的圓糯米撈出瀝乾水分,裝盆。
第九步:將香菇肉末倒入糯米里,用手將其抓勻。
第十步:鍋裡放入適量的清水,將抓勻的糯米冷水上鍋蒸15-20分鐘。糯米變透就可以了,這裡不需要蒸的太爛。
第十一步:蒸好的糯米晾涼,打入兩個雞蛋,在加點香油,用手攪拌均勻。
第十二步:用手將糯米捏緊,捏成丸子,放入蒸籠裡。
第十三步:鍋裡放入適量的水,糯米肉丸子坐冷水再蒸15-20分鐘即可。裝盤和小寶貝們一起吃起來。