半百
發現孩子有一定手機癮的時候，家長要和孩子約法三章，什麼時候可以玩，什麼時候不可以！如果違反了規定，應該受到什麼懲罰，遵守規定，有什麼獎勵。獎懲分明，執行堅定。孩子的習慣不是一天就可以改變的，需要家長有耐心、愛心、鼓勵，千萬不能著急。
孩子玩手機上癮的危害是非常大的，主要有以下幾點：
1、阻礙身體發育
孩子頻繁玩手機，大量電磁福射對成長髮育不利，甚至引發多種疾病。
長時間握著手機，手指保持同一姿勢，也會影響手指發育長時間低頭看手機，容易導致脊椎變形！
2、引發視力下降
孩子頻繁玩手機對視力影響尤為明顯。有數據顯示，小孩連續玩手機20分鐘，平均每分鐘眨眼7.67次，視力平均下降到43.8度，接近近視狀態。另外，淚膜破裂時間平均為5.3秒，而正常值是15-45秒，如果少於10秒，為病態。
3.容易誘發孤獨症、焦慮症
長期沉迷於玩手機會使孩子變得越來越孤僻，不願與外界交往，性格也越來越怪異，整日沉迷在網絡虛玄世界，迷迷忽忽，很容易誘發他們自閉症、孤獨症等心理疾病；還會出現過度依賴網絡症，導致注意力、記憶力下降，導致抑鬱、焦慮等情緒問題。
手機成為親情殺手。世界上最遙遠的距離莫過於我們坐在一起，你卻在玩手機，會讓多少父母感到一些悲涼。
4.學習成績直線下滑
只要有手機的學生，無一例外成績下降或成績較差。因為只要有手機，就一定會想時時玩弄，根本不會去聽老師講的知識。迷戀網絡玄幻小說、打網絡遊戲……極易上癮，根本無法控制，甚至肆無忌憚，完全陶醉在這個虛幻的美妙世界裡。
上課昏昏沉沉，對枯燥的學習更是失去興趣，學習成績一落千丈。凡是出現成績突然下滑、厭學、逃學、輟學的，家長一定要引起重視。
中小學語文學習指導
強制孩子不玩手機，把手機藏起來行嗎？提出這個問題的朋友，明顯對孩子的教育有一種無可奈何的感覺。但我確切地告訴你，強制孩子不玩手機，把手機藏起來不解決根本問題。如果不想讓孩子被手機奴役，那就要從孩子的自律抓起，同時，自己也要給孩子做榜樣。
父母永遠是孩子的第一任老師，父母的行為直接影響到孩子的成長。如果你在家裡一天到晚玩手機，憑什麼孩子不能玩手機呢？父母給予孩子的永遠是榜樣，因為榜樣的力量是無窮的。如果你的榜樣沒有做好，就無法解決孩子一天到晚玩手機的問題。俗話說得好，打鐵還須本身硬。
我朋友是個三流作家，曾一度，寫作遇到瓶頸，她迷上了用手機打遊戲。那可真是見縫插針的打呀，一點空閒都不放過。這麼一來，該做的事情沒有做，家裡也亂得像豬窩，最主要是出版社的約稿也一拖再拖。出版社對她有意見，老公對她有意見，督促孩子學習時，孩子根本不屑一顧，甚至說你天天打遊戲，也不好好工作，憑什麼要我好好學習？朋友無言以對。她打電話跟我說如今內外交困，問我怎麼辦？
我說能怎麼辦呢？你自己很清楚，這樣的局面是你打遊戲造成的。既影響工作，又影響到正常的家庭生活，完全是咎由自取。現在最簡單有效的方法就是卸載遊戲軟件，做你該做的事，像個好母親那樣給孩子做榜樣。
朋友聽了我的話，卸載了遊戲軟件，耐心的跟孩子交流溝通，說自己這段時間迷失了自我，做得很不好，對不起爸爸，對不起寶貝，也對不起讀者。從此以後，媽媽一定改過自新，希望寶貝能夠監督媽媽，媽媽絕對接受寶貝的監督。我們一起努力，共同進步好不好？孩子的眼裡閃著欣喜的光芒，摟著媽媽親了一口，悄悄的在媽媽耳邊說，媽媽，我以後會幫你分擔家務的。
朋友從頹廢的情緒中走出來，重新規劃自己的目標，重新開始看書、學習、寫作，重新制定孩子的學習計劃，生活又回到正軌上來。孩子看媽媽這麼努力，自然好好學習，根本不用督促就按照媽媽制定的計劃，按時完成作業，按時鍛鍊身體，按時閱讀課外書籍，按時聽英語口語，按時練習毛筆字。他們互相關心，互相鼓勵，而又互相監督，一起成長！
月照波心
強制不讓孩子玩手機，偷偷藏起來，會對孩子的心理健康有所傷害嗎？我感覺對孩子的心理健康有所影響，你沒有經過孩子允許，偷偷藏起來，對孩子他認為你沒有尊重他，他的心理是否會產生一種叛逆，不服從，不贊同你的做法。首先我們父母應該以身作則，不能守著孩子天天抱著手機，義無反顧沉浸在手機的畫面中，跟孩子也是零溝通。再者你可以和孩子多互動，一起爬山，一起看電影，一起運動等等。分散孩子的注意力，培養他們不同的興趣愛好，從而淡化他們對手機的依賴性，慢慢遠離手機。
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