前幾天跟老同學聊天，她跟我訴苦：“我媽媽的身體一直都很好，平時連感冒都很少有，去年國慶開始，媽媽老是說她嘴裡潰爛，沒有皮，稍微吃點鹹的東西就會很疼，我給她買了西瓜霜，噴了好幾天都不見效果，去醫院看了竟然是口腔癌。她平時除了愛嚼點檳榔，也沒有什麼不健康的飲食習慣，你說這口腔癌怎麼就纏上她了呢？"
口腔癌發病率高，致病因素多從口入
口腔癌是發生在口腔惡性腫瘤的總稱，也是頭頸部最常見的惡性腫瘤之一。根據世界衛生組織統計出的數據顯示，每年有26萬人被診斷出口腔癌，死亡率將近50%。在中國，每年新發病例約4.56萬人，5年存活率為50%~81%。
目前，口腔癌的病因尚不明確，但吸菸、飲酒是口腔癌發病的危險因素。香菸中，含有的多種致癌物與煙氣中釋放的多種自由基，能夠加速癌變進程。長期酗酒，酒精可引起唾液腺病變，從而增加口腔癌風險。
其次，國際癌症研究中心（IARC）認定檳榔為一級致癌物。檳榔中的檳榔生物鹼、檳榔鞣質、活性氧等有細胞毒性，這些生物鹼在咀嚼時，會刺激口腔黏膜，而且會產生致癌物。全世界每年有39萬口腔癌患者，其中有22.8萬（58%）發生在有嚼食檳榔習慣的南亞、東南亞地區。
口腔癌的早期症狀
口腔癌作為頭頸部最常見的惡性腫瘤之一，早期可以通過潰瘍特徵、黏膜異常等方面尋到蹤跡。
潰瘍特徵——有水皰、疼痛明顯
口腔癌易發於頰、軟顎、唇、舌、咽等部位，隨著腫瘤病情進展，口腔會長水皰，水皰破潰後形成潰瘍。潰破後疼痛明顯，隨著腫瘤進一步侵犯神經及周圍組織，可引發耳部疼痛、咽喉痛或牙痛。
黏膜異常——黏膜變白，出現口腔白斑
仔細檢查口腔粘膜，會發現粘膜顏色變成白色、褐色或黑色出現口腔黏膜白斑、紅斑。有時還伴有口乾、味覺減退，後期甚至會出現吞嚥困難、開口困難。
口腔癌造成的腫瘤多能通過撫摸、觀察發現，建議平時可以通過以下方法自查：
1.照鏡子觀察口腔狀況
可藉助手電筒看口腔內顏色變化，檢查口腔內是否有不明突起物，如果發生口腔潰瘍注意兩週內是否仍未痊癒。如發現有白斑或紅斑，用手觸摸是否發硬，形狀是否為無明顯邊界。
2.撫摸嘴部及頸部
自查時應有意識地雙手觸摸面頰部、頜下及頸部，明確有無包塊或腫大淋巴結。口腔癌多向附近頸部淋巴轉移，如發現包塊，應及時到專科醫院進一步檢查。
生活中如何預防口腔癌？
保持良好的口腔衛生習慣，可以減少口腔有害菌群的種類和數量。每天至少要早晚兩次刷牙，每次刷牙時間3-5分鐘。用餐後，要及時清理牙根內的殘渣，減少細菌對口腔的侵蝕。
除了保持口腔衛生，口腔疾病也要及時處理。以齲齒為例，因為齲齒疼痛性不高，大多數人會選擇置之不理。但如果齲齒不及時治療，損傷面積會越來越大，裸露的蛀牙根通常伴有突出尖銳的稜角，當說話、吞嚥、咀嚼等活動時，可能與舌頭及唇頰黏膜產生摩擦，繼而出現創傷，形成潰瘍，經久不愈最終可能導致癌變。
另外，飲食因素也是重要一環，國際癌症研究中心已證實，適量進食水果和蔬菜，可使患口腔癌發生的概率減少30%。
口腔癌的發生是多種因素共同作用的結果，希望通過這篇文章，可以幫助更多人瞭解口腔癌早期預防知識，提高人們對於口腔癌前病變的認識能力，引起對於口腔疾病的重視，減少致病因素的發生。#健康科普排位賽##39健康超能團##415全國腫瘤防治宣傳週#
參考資料：
[1] 《常嚼檳榔增加口腔癌發病率》. 家庭醫藥：就醫選藥.2017.
[2]《口腔也會患癌？自查早治療》.生命時報. 2015-02-06.
[3]《口腔疾病需重視，警惕口腔癌從這裡看起！》. 復旦大學中山醫院腫瘤防治中心.2020-02-17.
未經作者允許授權，禁止轉載
