香蕉别再直接吃了!淋2个鸡蛋,不油炸,营养美味,比吃肉还香

导语:2根香蕉,淋2个鸡蛋,教你做好吃的早餐饼,松软开胃,比吃肉还香!

香蕉别再直接吃了!淋2个鸡蛋,不油炸,营养美味,比吃肉还香

各位小伙伴,大家好,最近我家中的"小神兽"不爱吃饭,吃水果也少,春天天干物燥,风比较多,应该多吃水果蔬菜补充维生素,可是女儿这表现愁坏了我。最近刷视频看到有用水果做饼的美食UP博主,看着挺不错的,蓬松香软,今天咱也在家做做,给孩子改善改善,变着花样让孩子多吃点水果。

香蕉别再直接吃了!淋2个鸡蛋,不油炸,营养美味,比吃肉还香

其实用水果做饼很简单,与平时在家自己烙饼的做法差不多,有种DIY的感觉,可以搭配些孩子喜欢吃的干果,这样更能吸引孩子,而且营养健康。话不多说,开始制作,喜欢的小伙伴可以跟我一起操练起来!

准备食材:普通面粉,玉米粉(没有可以不放),鸡蛋,香蕉,牛奶,喜欢的干果(蜜枣,葡萄干),酵母,白糖

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第一步:准备2根香蕉,去皮,切成1厘米厚的块放入大碗中,准备一个小碗,打入2个鸡蛋,用筷子打散。

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把蛋液倒入成香蕉的大碗中,加入200毫升牛奶,加入20克白糖,搅拌均匀,一起倒入料理机中,打成香蕉牛奶糊,倒入碗中备用。

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第二步:榨好的香蕉糊中加入5克酵母粉,搅拌均匀。

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加入200克普通面粉,100克玉米粉,用筷子搅拌成面粉糊,不要太稀,用筷子提起有拉丝状就可以,盖上盖子,放在温暖处醒发至2倍大。

第三步:准备的蜜枣切成小碎块,葡萄干清洗干净

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第四步:面糊发至两倍大,放入切好的蜜枣粒,用筷子搅匀,同时给面糊排气,这样做出的饼松软好吃。

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第五步:电饼铛提前预热不用刷油,关火把面糊倒入电饼当中,用铲子摊平,表面撒上葡萄干,在撒点黑白芝麻,盖上盖子醒发15分钟。

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醒发结束后,按烙饼键,调成中小火(180-200度),把饼烙熟,用铲子按压,不塌陷,就可以出锅食用了。

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今天烙的香蕉鸡蛋饼蓬松好吃,有淡淡的香蕉味道,特别香,切开后里面有很多小孔,松软香嫩,增加了玉米面,营养健康,非常适合大人小孩食用 。喜欢的小伙伴们可以在家试试。

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最后,喜欢小东的朋友别忘记给点个关注,如果你也是一个想尝试制作美食的朋友可以私信我,大家一起讨论制作方法,我们下期再见!

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