現代生活壓力日益增大，
人們每天都在繁忙中度過。
熬夜黨和上班族們長期低頭伏案，
經常腰痠背痛，
亞健康給身體帶來層出不窮的警告。
想要keep住健康體態，
養身護理不能落下！
用ZESPEED神奇筋膜球，
趕走身體的疲乏癱軟！
筋膜球能很好地舒緩緊張肌肉，
減緩運動後的肌肉痠痛。
方便攜帶，效果顯著，
是現代人群熱衷使用的理療“神器”。
筋膜球和泡沫軸的作用基本類似，
有放鬆肌肉、消除疼痛，
調整肌力不平衡的作用。
但不同的是，
泡沫軸更適合進行大面積的滾壓，
而筋膜球更方便對激痛點進行操作。
ZESPEED極速運動站
《筋膜球放鬆課程》
帶你輕鬆識別激痛點
在家享受專業貼心教學
緩解肌肉痠痛，解放自我！
每天按摩幾分鐘，
換來全身輕鬆！
一普學院國際培訓師Jaydan
全程視頻指導，清晰字幕講解，
讓你一學就會，隨時隨地按摩放鬆！
導師簡介
趙銀 Jaydan
一普學院培訓師
ZPLUS EMS國際認證培訓師
ACE美國運動委員會認證教練
GlukerKolleg EMS 國際認證教練
ISSN國際運動營養專家
課程大綱
DAY1-DAY6
肩頸放鬆，擺脫肩頸痠痛
DAY7-DAY12
下背部舒緩，改善下背部疼痛
DAY13-DAY19
放鬆腿部肌肉，美化腿部線條
一普學院Jaydan和Yumiko老師
全程視頻帶練講解
帶你釋放身體機能
關鍵部位精準練習，告別肌肉痠痛
你將獲得
√ 掌握19個專業訓練放鬆動作
√ 快速改善頸肩腰腿痛
√ 獲贈導師同款筋膜球1個
√ 擁有口袋裡的按摩師
√ 隨時隨地給自己按摩
像每天伏案工作的辦公族
脖子僵硬或肩膀痠痛時
可以用筋膜球來按摩斜方肌位置
能讓你有效地活絡筋骨
擁有更好的身體狀態！
《筋膜球放鬆課程》
活動價僅19.9元
還包郵送導師同款筋膜球1個
與其喝一杯長肉的奶茶，
不如報名本次的筋膜球課程，
19.9元收穫美麗
*課程購買後永久有效，可重複回看
*時間和地點不受限制，可自由安排
