關於陪伴這個話題，總能讓家長們眾說紛紜。
- 我抱起磚頭就沒法抱孩子，放下磚頭就沒法養孩子
- 總陪著孩子，哪來的錢養孩子
- 我們天天陪著，孩子照樣頑劣，難管
有教育專家說過這麼一句話：“中國大部分孩子是有父母的孤兒，儘管有父母陪伴在身邊，但是卻沒有傳遞內在心理支持的正能量。”
其實，你所謂對孩子的陪伴，99%是假的！
父母的有效期只有10年，再不陪，孩子就長大了！
心理學家武志紅老師也曾說：
在嬰幼兒時期，愛和陪伴遠遠比教育更重要，一個健康、和諧而親密的關係，是一個孩子人格的基石，也是人格的內容。
也就是說，父母早期的陪伴和愛，決定了孩子人生的底色是暖還是暗。
耶魯大學曾對孩子成長的黃金時期進行了40餘年的研究，發現其實孩子成長中的每一年都是獨一無二的。
- 三歲是培養創造力不可錯過的一年，需要多鼓勵孩子畫畫、編故事、玩泥巴。
- 四歲語言表達力飛速成長的一年，這個時候的孩子愛說話、愛唱歌、愛吼叫，特別愛問為什麼。
- 五歲是親子關係最親暱融洽的一年，格外喜歡父母的陪伴，希望能得到父母的讚美。
- 六歲是內心矛盾最為突出的一年，父母需要給孩子更多的耐心……
然而，現實生活中，許多父母總說忙忙忙，卻沒有意識到，孩子的教育一旦錯過，就很難彌補。
前段時間，比爾蓋茨的妻子梅琳達在接受採訪時，分享了一個很有趣的事情。
她說，大女兒上幼兒園的時候，丈夫堅持一週接送女兒兩次。
隨著丈夫接送女兒的次數越來越多，幼兒園接送孩子的隊伍中，加入了越來越多的爸爸。
原來，是小朋友的媽媽跟爸爸說：「比爾蓋茨都能接送孩子，你怎麼就不能？」
你愛不愛一個人，就看你舍不捨得為對方花時間。這話在愛情、友情裡成立，在親情裡亦然。
愛孩子，不只是花錢讓他上最好的學校，穿最好的衣服，吃營養的食物，最重要的是你能否陪著他畫畫、陪他聊天、陪他玩玩具，陪他成長。
深以為然。
父母能給孩子最好的禮物，就是高質量的陪伴。
你給孩子的陪伴，是“假”的嗎？
很多孩子看似沒有留守的傷痛，也沒有物質的匱乏，但卻無比“孤獨”無比“焦躁”，因為雖然父母在身邊，但依然缺陪伴，缺關注，缺愛。
陪伴，不是陪同，不是看管，不是物質滿足，更不是說教和監督。那陪伴到底是什麼？
其實，不是“陪”本身有多麼重要，而是在陪伴的過程中，父母所散發出的耐心、溫暖、體貼能夠被孩子感知和吸收，從而讓孩子在心裡真正對親子關係建立認同感、親密感和安全感。
說起陪伴的重要性，很多父母會覺得，我們一直在竭盡所能去陪伴孩子啊。
- 帶孩子去遊樂場所，讓孩子自己去玩，自己找朋友玩，或和自己玩，而父母盯著手機專心致致，一副全然忘了孩子的樣子；
- 參加某些親子活動，讓孩子和別的小朋友玩，或讓孩子獨自研究什麼新奇小項目，而父母則忙於接電話，安排工作什麼的，忙得讓孩子不敢打擾；
- 在孩子的糾纏懇求下，終於答應陪著看部動畫片，孩子興奮又開心，但看不到十分鐘，父母要麼不耐煩，要麼在孩子身旁睡著了；
- 睡前，孩子一再要求父母講個故事，父母會大吼埋怨：都忙了一天，哪有力氣給你講故事，趕緊給我睡去。然後側身自顧自地刷手機，孩子委屈睡去；
- 哪怕真陪著孩子做作業，也是充滿火藥味，不是挑剔就是指責……
你所謂對孩子的陪伴，99%是假的！要知道，對於孩子而言，沒有質量的陪伴，還不如不陪。
一個孩子，不會在意自己的父母，光芒有多耀眼，賺錢有多少，只會在乎父母給了自己多少陪伴和快樂。
那，什麼樣的陪伴，才是有質量的陪伴？
哈佛心理學家凱瑟琳·斯坦納·阿黛爾 (Catherine SteinerAdair) 建議：父母遵守以下3點陪伴原則，可以有效提高陪伴質量。
保證情緒的平和
在陪伴孩子的過程，儘量控制你的音量、語調以及表情。讓孩子感受到你也在享受這個過程，而不是不耐煩。
在這過程中請深信：教育不是目的，讓你與孩子之間的情感，有互動才是最重要的。
保證精力的專注
在陪伴孩子的時候，放下你的工作，放下你的手機。把精力放在孩子的身上，關心孩子的問題、體會孩子的情感。當你投入其間，你會發現陪伴也是最好的解壓。
很多孩子會利用晚上時間，向父母訴說幼兒園或學校的新鮮事，也會向父母提問各種各樣的奇怪問題。
面對孩子求知的眼神，家長切忌敷衍，要認真傾聽孩子的訴說，和孩子共同探討問題的答案，培養孩子的思考能力，不能打擊孩子的自信心。
合理的利用碎片的時間
很多父母會覺得工作太忙沒有時間陪伴孩子，其實生活中有很多的碎片時間都可以利用。
哈佛心理學家列出了一份“關鍵一小時”清單，這些關鍵時期，都可以成就高質量陪伴。
接送孩子的路上孩子從學校回到家的時候下班回到家時晚飯時間睡前時間
其實，陪伴沒有那麼隆重，也沒有那麼複雜。
建議父母可利用共處時間，和孩子一起做一些事情，如共同閱讀一本書，烘焙食物，製作手工，畫畫，下廚等等，儘管有時孩子會幫倒忙，但孩子很享受這些親子時光，不是嗎?
只需要在這段時間中，你與孩子能共同感受到親密、舒適和愉悅，能夠互相得到精神上的滋養，就是高質量的陪伴。
世間育兒，皆為育己。陪伴孩子，更是陪伴自己。
我想，陪伴的意義正是在於：
終有一天，我們要目送孩子成長遠去。孩子們會帶著生命初期被珍視、被體貼的記憶，去學會自愛和愛人。
當有一天，孩子受了傷，他不會悲觀絕望、不會自暴自棄，因為他知道，父母和家永遠在可以停靠的地方。
這種安全感和自信心，以及珍視自己的能力，會成為孩子一生最寶貴的底氣。
