牛奶喝膩了,那就試試網紅版炸鮮奶,奶香濃郁,換種方式補充營養

最近我有一個煩惱,那就是我兒子不喜歡喝牛奶了,讓我十分無奈。小孩子也許是三分鐘熱度,或者是挑食,以前吵著要說喝牛奶,我跟我老公就很高興,趕緊給他買。畢竟牛奶含有豐富的蛋白質,可以促進骨骼生長,說得通俗一點就是,多喝牛奶可以長高。然而,現在我無論怎麼說服他,他都不喝,他說牛奶喝膩了。

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牛奶的價值含量這麼高,我怎麼能讓我兒子錯過它,我只好換種方式讓他吸收牛奶的營養。我翻閱了很多食譜,還在各種網絡平臺上搜索美食視頻,最終發現了這款網紅版炸鮮奶。既可以作為主食,又可以作為飯後甜點,吃起來奶香濃郁,孩子們很愛吃。今天我就把炸鮮奶的方法分享給你們,讓你們也能愛上牛奶的味道。

【網紅版炸鮮奶】外皮酥脆,內餡軟糯,營養豐富,多吃不膩。

【所需原料】兩百五十克牛奶,三十克玉米澱粉,三十克白糖,全蛋液,麵包糠,無味植物油。

【方法與步驟】

步驟一:拿出一口鍋,最好是選用鍋底比較厚的,然後把牛奶倒進去。倒好之後,依次加入玉米澱粉和糖,將它們攪拌均勻。

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步驟二:拌勻之後,我們用小火給它加熱,一邊加熱的時候一邊不停地攪拌,直到牛奶的狀態變得濃稠順滑。一定要保持小火,煮的時候要不停地攪拌,不能偷懶,否則牛奶會煮糊,甚至是結塊。

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步驟三:我們找出一個容器,並且用保鮮膜將容器包裹住,這是為了方便脫模。保鮮膜蓋好之後,我們把牛奶糊倒進去,用勺子把它刮平,並且在它的表面蓋上一層保鮮膜。值得注意的是,需要貼著牛奶糊的表面,而不是容器的頂部。貼好之後,我們把牛奶糊放進冷藏室冷藏,時間是三個小時左右,直到牛奶糊凝固。如果不想等那麼久,可以直接冷凍,等它變硬了就行。

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步驟四:時間到了之後,牛奶糊會變成鮮奶條,我們用刀將它切成塊狀。然後把玉米澱粉倒進容器裡,把鮮奶條放進玉米澱粉裡裹一圈。

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步驟五:雞蛋打成蛋液,將裹好玉米澱粉的鮮奶條放進蛋液裡,讓它裹上雞蛋液,最後還得放進麵包糠裡裹一圈。

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步驟六:所有的鮮奶條都準備好之後,我們可以起鍋放油了。油儘量多放一點,但不能太多。等油溫燒至五成熱的時候,放入鮮奶條,用小火慢慢炸。等鮮奶條的兩面被炸至金黃色,我們就可以把它撈起來,控幹油之後,放涼一會就可以開吃了。

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以上就是炸鮮奶的做法,是不是很簡單?大家學會了嗎?如果你家孩子跟我孩子一樣,牛奶喝膩了,那就可以嘗試一下這個新吃法,他們一定會愛上牛奶的味道。感謝大家的閱讀,希望大家會喜歡我今天的分享。如果你覺得不錯的話,那就給小編點個贊吧!


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