现在的孩子整天就知道吵着吃炸鸡、薯条这些垃圾食品，严重影响了身体的发育。四五月份一到，尽量给孩子吃点“时令水果”，给孩子补充水分，清热解渴，还能够补充多种维生素。水果的营养都是非常好吸收的，每天保持吃1~2个水果，就能够满足人体摄入的需要。
那么这个时节，到底哪几种美味营养的水果值得一吃呢？
粑粑柑
有一种水果叫“春见”，是不是听到名字就非常吸引人呢，它就是四川浦江产区的“粑粑柑”，这是果农们给他起的名字，粑就是软的意思，果肉柔软细腻却充满弹性，一口咬下去，全是满满的汁水，甜中带一丝丝的酸，让人忍不住多吃几块。
粑粑柑是国外引进的杂交品种，目前国内只有四川才培育成功，它的果皮凹凸不平，看起来很丑，可是真的很好吃，果汁丰富，吃起来不会腻，仿佛在喝果粒橙一样。
粑粑柑含有大量的维生素C、维生素A等营养物质，能够对人体起到补水、滋润的效果，特别是维生素C能够增强人的免疫力。
黄金奶油富士
山东烟台的珍稀品种黄金奶油富士，与其他品种的苹果不同，奶油富士自带一股淡淡的奶香味儿，苹果香与奶香混合，别具一番风味。
拥有奶黄色的果皮，稍一靠近，就能闻到浓郁的苹果的清新香气，咬在嘴里全是
清甜甘美的果汁。除了更甜之外，它的营养价值也更高，因为在种植的时候每年都会用牛奶施肥，让果树来吸收牛奶的营养。阎良甜瓜
在陕西阎良，就有句谚语：“金瓜银瓜，不如一口清脆甜瓜”
阎良甜瓜，有一股特殊的清香所以又被称作“香瓜”，沉甸甸的甜瓜，白白嫩嫩的身子。
阎良甜瓜清香袭人，肉厚腔小，慢慢切开，香溢满屋。阎良的气候温差，也使得甜瓜经过天然的糖份累积，拥有清甜的口感。
吃过哈密瓜的人真的要尝尝，原来还有比哈密瓜更好吃的甜瓜，再也不用等到秋天了~
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