現實生活中，喝酒不僅成了某些人的日常習慣，還成了應酬的砝碼，相比於不會喝酒的人更能得到老闆的歡心。應酬各種聚會，難免會出現喝多的現象。
這時讓人奇怪的是，為什麼喝完酒後每個人狀態都不一樣呢？有的人話變多了，有的人只想睡覺，這到底是因為什麼呢？這可能不是好現象。
對於平時話不是很多的人，在喝酒後判若兩人，話變得特別多，而且還會說很多無厘頭的話，出現這種現象很可能是酒精的作用。根據人身體特點，每個人自生下來之後就可能有兩種分解酒精的酶。
一種是乙醇脫氫酶，還有一種是乙醛脫氫酶，但有些人天生就缺乏其中一個，相比於其他人，在喝酒後就更容易出現臉紅、臉白。再加上機體內的乙醇過多，沒有被分解掉。
其中一部分還會進入到大腦，當它與大腦中的受體結合後，大腦生理功能就會變得紊亂，導致人們的思維出現變化，這時你會變得話多。同時，你的肢體動作還很有可能不協調。出現東倒西歪、走路容易摔倒等，這些都能說明你喝多了。
有的人在喝酒後想要睡覺，還誤以為是因為喝酒有助睡眠的效果。其實不是，當酒精中的乙醇進入到丘腦中的受體後，便容易影響一個人的感官。
雖然讓你短時間內睡覺了，但你第二天早上起來同樣容易頭暈頭疼，有宿醉傾向。
因此，不管你在喝酒後出現哪種現象，都不是身體正常的反應。為了身體健康考慮，也要少喝點酒了。根據《中國居民膳食指南》標準，男性每天攝入酒精含量不得超過25g，女性不得超過15g。
對於喝一點酒就容易有不適反應的人群，建議你不要碰了，很有可能是機體對酒精不耐受，一旦勉強飲用，還容易造成多種不適，甚至是影響生命。
另外，還需提醒大家的是，喝酒並沒有助睡眠的效果，在各項研究上發現，人在大量喝酒的情況下，更容易出現睡眠障礙，增加在睡覺過程中打呼嚕、容易驚醒等情況。
如果你想要提高睡眠質量，不建議你在睡前喝酒，不妨採用其他有效的方式，如喝杯牛奶、提前半小時躺在床上、營造溫馨的環境、睡前不過度玩手機等等，都是有益身心的事。
並且，世界衛生組織早就告訴我們，喝酒不是一件健康的事，是1類致癌物！
