三道小菜,營養美味,最愛吃第二道

小雞燉蘑菇

三道小菜,營養美味,最愛吃第二道

食材:柴雞半隻,東北幹蘑菇50克,油,海天海鮮醬油,料酒,鹽,八角1粒,蔥少許,姜少許,蒜少許,花椒少許

做法:

1:柴雞殺好洗淨,斬成塊;蔥切段,薑切片。東北幹蘑菇用溫水泡發,剪去根部,洗淨瀝乾水分備用

2:鍋內油燒熱,炒香蔥段、薑片、蒜瓣、花椒和八角,倒入雞塊和1湯匙料酒,快炒至雞肉變色

3:倒入幹蘑菇,與雞塊一同拌炒1分鐘左右,倒入沒過雞塊的水或高湯

4:加蓋開大火煮沸,改小火燉煮40分鐘,期間揭蓋加入鹽翻炒一下,以免粘鍋燒糊

5:出鍋前加入省錢醬油拌勻後即可

關辣子雞塊;

三道小菜,營養美味,最愛吃第二道

油溫八成熱,分次炸雞塊。

千萬不要全倒入,避免油溫驟然下降。

邊炸邊用筷子將雞塊撥散,避免粘連。

蔥姜不要帶入鍋中;炸成金黃色,撈出控油。

此時就非常好吃了;鍋裡留少許底油,蔥姜入鍋爆香,倒入紅辣椒,能吃辣的就掰開多放,翻炒出嗆鼻的味道。

加雞塊,翻勺撒芝麻出鍋

紅燒魚

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原料:魚、油、高湯、醬油、醋、鹽

做法:

1、把魚洗淨

2、紅燒魚的刀法是豎切,魚呈塊狀。先在油鍋內煎一下,油適量不必太多。

3、然後向鍋內給高湯調味,接著放入醬油。

4、等鍋內水溫升上來時,加入少量醋。


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