三道小菜,营养美味,最爱吃第二道

小鸡炖蘑菇

三道小菜,营养美味,最爱吃第二道

食材:柴鸡半只,东北干蘑菇50克,油,海天海鲜酱油,料酒,盐,八角1粒,葱少许,姜少许,蒜少许,花椒少许

做法:

1:柴鸡杀好洗净,斩成块;葱切段,姜切片。东北干蘑菇用温水泡发,剪去根部,洗净沥干水分备用

2:锅内油烧热,炒香葱段、姜片、蒜瓣、花椒和八角,倒入鸡块和1汤匙料酒,快炒至鸡肉变色

3:倒入干蘑菇,与鸡块一同拌炒1分钟左右,倒入没过鸡块的水或高汤

4:加盖开大火煮沸,改小火炖煮40分钟,期间揭盖加入盐翻炒一下,以免粘锅烧糊

5:出锅前加入省钱酱油拌匀后即可

关辣子鸡块;

三道小菜,营养美味,最爱吃第二道

油温八成热,分次炸鸡块。

千万不要全倒入,避免油温骤然下降。

边炸边用筷子将鸡块拨散,避免粘连。

葱姜不要带入锅中;炸成金黄色,捞出控油。

此时就非常好吃了;锅里留少许底油,葱姜入锅爆香,倒入红辣椒,能吃辣的就掰开多放,翻炒出呛鼻的味道。

加鸡块,翻勺撒芝麻出锅

红烧鱼

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原料:鱼、油、高汤、酱油、醋、盐

做法:

1、把鱼洗净

2、红烧鱼的刀法是竖切,鱼呈块状。先在油锅内煎一下,油适量不必太多。

3、然后向锅内给高汤调味,接着放入酱油。

4、等锅内水温升上来时,加入少量醋。


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