藥食同源小祕方:健脾養胃方

藥食同源小秘方:健脾養胃方

陳皮

脾虛一般會出現兩類問題:一為運化失常,不能把體內多餘的水溼排出體外,使溼停留於身體中,通過演變又或聚而為痰,或凝而為飲,或積而為水,進而成為許多慢性病的病理基礎;二為生化乏源,使水谷精微不能正常化生氣血,進而臟腑失養,成為諸多疾病發生或久治不愈的內在原因;實際上在脾虛的狀態下,兩類情況經常兼夾交織,只是有所側重而已;

配方組成:陳皮10克、山楂15克、山藥30克

功效主治:健脾養胃,理氣化痰,行氣消食;適用於脾胃虛弱引起的食慾不振,消化不良,瘦弱體質差,身體發育不良等;

藥食同源小秘方:健脾養胃方

山楂

配方解釋:本方中陳皮理氣開胃,燥溼化痰,有調整消化系統,促進唾液、胃液等消化液分泌和消除腸內積氣作用;山藥補脾養胃、生津益肺、補腎澀精,有增強消化系統功能等作用;山楂消食健脾、行氣消瘀,有促進消化、保護心血管、降壓降血脂、增強免疫、抗菌防癌等作用。

服用方法:將以上各材料放入鍋中,加水適量,分煎一次(陳皮後下),去渣取液,口服;或者粉碎成細末沖水服用,一日一劑,長期服用效果更佳;

禁忌人群:無;

藥食同源小秘方:健脾養胃方

山藥


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